Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- SoupSmoky Black Bean Soup70kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 1 g
- SoupClassic Chicken Noodle Soup60kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 2 g
- SoupCurried Cauliflower Soup50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1 g
- SaladSavory Fattoush Salad70kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 3.5 g
- SaladNicoise Salad135kcal / 100 gProteínas 5.2 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 8 g
- SaladVegan Caesar Salad110kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 7 g
- SoupRoasted Tomato Basil Soup56kcal / 100 gProteínas 2.3 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1.5 g
- SoupCoconut Milk Soup92kcal / 100 gProteínas 1.8 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 4.5 g
- SoupThick Minestrone Soup90kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 2 g
- SaladCurry Roasted Cauliflower Salad120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 7 g
- SoupCurried Tomato Soup85kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 1 g
- VegetablesSavory Stuffed Bell Peppers120kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 4 g
- SoupLentil Soup with Vegetables90kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 2 g
- SaladMediterranean Bean Salad140kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 4 g
- SaladChickpea and Spinach Salad120kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 3 g
- SaladWarm Quinoa and Roasted Veggie Salad180kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 4 g
- SaladGreek Chickpea Salad150kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 5 g
- SoupChickpea Curry Soup110kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 3 g
- SoupThai Coconut Soup130kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 9 g
- SnacksSpicy Buffalo Cauliflower Bites150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 10 g
- SoupFire Roasted Tomato Soup80kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 16 g · Grasas 1 g
- GrainsSouthwest Grain Bowl200kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 7 g
- SaladSweet Potato and Kale Salad160kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 6 g
- SoupCreamy Avocado Tomato Soup130kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 9 g