영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- ProteinChickpea Tomato Kebab150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 22 g · 지방 4 g
- CondimentSpicy Avocado Dressing150kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 3 g · 지방 15 g
- FruitExotic Dragon Fruit Bowl50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 12 g · 지방 0.1 g
- CondimentHerbed Yogurt Sauce60kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 5 g · 지방 3 g
- CondimentPeach Ginger Chutney85kcal / 100 g단백질 0.5 g · 탄수화물 21 g · 지방 0.2 g
- NoodleAsian Style Noodle Salad140kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 24 g · 지방 3 g
- SaladChili Lime Mango Salad80kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 20 g · 지방 2 g
- GrainsSouthwestern Quinoa Bowl150kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 26 g · 지방 3 g
- DairyCreamy Coconut Yogurt130kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 14 g · 지방 7 g
- CondimentFruit Salsa with Mint60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 15 g · 지방 0.5 g
- BeveragesTropical Guava Smoothie70kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 15 g · 지방 1 g
- SnackTofu Shawarma Wrap180kcal / 100 g단백질 14 g · 탄수화물 25 g · 지방 4 g
- CondimentIsland Mango Salsa60kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 13 g · 지방 0.5 g
- SaladMonsoon Mango Salad89kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 20 g · 지방 2 g
- SaladChili Cucumber Salad41kcal / 100 g단백질 1.3 g · 탄수화물 8 g · 지방 0.2 g
- CondimentCurried Mango Chutney95kcal / 100 g단백질 0.5 g · 탄수화물 24 g · 지방 0.3 g
- SaladAsian Pear Salad76kcal / 100 g단백질 1.2 g · 탄수화물 15.2 g · 지방 2.4 g
- CondimentSpicy Roasted Peach Salsa70kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 16 g · 지방 0 g
- CondimentGarlic Rosemary Aioli100kcal / 100 g단백질 0.5 g · 탄수화물 5 g · 지방 10 g
- VegetablesSpicy Cabbage Stir-Fry65kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 10 g · 지방 2 g
- FruitCinnamon Maple Fruit Salad88kcal / 100 g단백질 1.2 g · 탄수화물 21.5 g · 지방 0.5 g
- CondimentCilantro Lemon Dressing70kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 2 g · 지방 7 g
- CondimentSavory Oregano Greek Yogurt Dip85kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 6 g · 지방 4 g
- SoupGinger Miso Soup60kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 8 g · 지방 2 g