Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- SoupTom Kha Gai Soup90kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 6 g · Grasas 5 g
- SaladQuinoa Taco Salad Bowl200kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 7 g
- SnackCrispy Avocado Tacos200kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 16 g · Grasas 15 g
- LegumesSavory Quinoa Chickpea Bowl160kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 3 g
- GrainsQuinoa Black Bean Bowl150kcal / 100 gProteínas 6.5 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 2.5 g
- NoodleSavory Soba Noodles130kcal / 100 gProteínas 5.5 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 1.5 g
- RestaurantRoasted Vegetable Tacos200kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 8 g
- CondimentPeach Avocado Salsa90kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 4.5 g
- SaladSavory Caprese Salad120kcal / 100 gProteínas 7.1 g · Carbohidratos 3 g · Grasas 10 g
- LegumesLemon Garlic Hummus164kcal / 100 gProteínas 7.6 g · Carbohidratos 12.3 g · Grasas 9.6 g
- VegetablesZaatar Roasted Carrots95kcal / 100 gProteínas 1.4 g · Carbohidratos 21 g · Grasas 2.5 g
- SaladSpicy Tomato Salad50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1 g
- SaladRamen Salad with Sesame Dressing150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 7 g
- BeveragesBlueberry Coconut Smoothie125kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 4 g
- SnackBuffalo Cauliflower Wraps180kcal / 100 gProteínas 3.6 g · Carbohidratos 19 g · Grasas 8 g
- SoupCoconut Curry Pumpkin Soup120kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 4 g
- VegetablesSautéed Spinach & Garlic50kcal / 100 gProteínas 2.9 g · Carbohidratos 7 g · Grasas 1 g
- SoupTurmeric Coconut Soup50kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 2.5 g
- GrainsSavory Mediterranean Couscous112kcal / 100 gProteínas 3.8 g · Carbohidratos 23.8 g · Grasas 1.6 g
- NoodleKorean Sweet Potato Noodles160kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 35 g · Grasas 0 g
- LegumesHomemade BBQ Lentil Bowl130kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 2 g
- SaladGrilled Eggplant Salad80kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 4 g
- LegumesSmoky Lentil Chili120kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 3 g
- VegetablesHarissa Spiced Carrots85kcal / 100 gProteínas 1.2 g · Carbohidratos 19.5 g · Grasas 0.4 g