Nährwertdatenbank
Lebensmittelkatalog
Kalorien, Makros und Portionsgrößen beliebter Lebensmittel nachschlagen. Schnelle Antworten und übersichtliche Nährwertangaben.
3,220 Lebensmittel mit Nährwertangaben
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- NoodleGarlic Shrimp Noodles210kcal / 100 gProtein 17 g · Kohlenhydrate 25 g · Fett 8 g
- DessertBlueberry Granita83kcal / 100 gProtein 0.7 g · Kohlenhydrate 21.5 g · Fett 0.2 g
- CondimentTamarind Chutney162kcal / 100 gProtein 0.8 g · Kohlenhydrate 39.1 g · Fett 0.8 g
- VegetablesSweet and Spicy Veggie Stir-Fry75kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 2 g
- BeveragesBlueberry Mint Smoothie85kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 18 g · Fett 1 g
- SnacksCoconut Pineapple Energy Bites350kcal / 100 gProtein 7 g · Kohlenhydrate 42 g · Fett 19 g
- GrainsTex-Mex Quinoa Bowl150kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 28 g · Fett 3 g
- CondimentCajun Dipping Sauce150kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 7 g · Fett 14 g
- DessertHoney Garlic Roasted Pears90kcal / 100 gProtein 0.5 g · Kohlenhydrate 23 g · Fett 1 g
- SnackSesame Soy Edamame120kcal / 100 gProtein 11 g · Kohlenhydrate 9 g · Fett 7 g
- VegetablesSriracha Cream Corn150kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 6 g
- ProteinChickpea Tomato Kebab150kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 22 g · Fett 4 g
- NoodleSesame Stir-Fried Noodles210kcal / 100 gProtein 7 g · Kohlenhydrate 34 g · Fett 6 g
- CondimentGarlic Aioli Dip680kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 6 g · Fett 73 g
- CondimentSpicy Avocado Dressing150kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 3 g · Fett 15 g
- FruitExotic Dragon Fruit Bowl50kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 0.1 g
- ProteinChipotle Rosemary Steak220kcal / 100 gProtein 26 g · Kohlenhydrate 0 g · Fett 12 g
- NoodleVietnamese Rice Noodles130kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 29 g · Fett 0 g
- CondimentHerbed Yogurt Sauce60kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 5 g · Fett 3 g
- CondimentPeach Ginger Chutney85kcal / 100 gProtein 0.5 g · Kohlenhydrate 21 g · Fett 0.2 g
- NoodleAsian Style Noodle Salad140kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 24 g · Fett 3 g
- SaladChili Lime Mango Salad80kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 2 g
- SnackTeriyaki Cauliflower Sandwich160kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 4 g
- GrainsSouthwestern Quinoa Bowl150kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 26 g · Fett 3 g