Besin veritabanı
Besin kataloğu
Popüler besinlerin kalori, makro ve porsiyon bilgilerine bakın. Hızlı cevaplar ve anlaşılır besin değerleri.
Besin değerleriyle 3,220 besin
Hedefe göre göz atın
- NoodleGarlic Shrimp Noodles210kcal / 100 gProtein 17 g · Karbonhidrat 25 g · Yağ 8 g
- DessertBlueberry Granita83kcal / 100 gProtein 0.7 g · Karbonhidrat 21.5 g · Yağ 0.2 g
- CondimentTamarind Chutney162kcal / 100 gProtein 0.8 g · Karbonhidrat 39.1 g · Yağ 0.8 g
- VegetablesSweet and Spicy Veggie Stir-Fry75kcal / 100 gProtein 3 g · Karbonhidrat 12 g · Yağ 2 g
- BeveragesBlueberry Mint Smoothie85kcal / 100 gProtein 2 g · Karbonhidrat 18 g · Yağ 1 g
- SnacksCoconut Pineapple Energy Bites350kcal / 100 gProtein 7 g · Karbonhidrat 42 g · Yağ 19 g
- GrainsTex-Mex Quinoa Bowl150kcal / 100 gProtein 5 g · Karbonhidrat 28 g · Yağ 3 g
- CondimentCajun Dipping Sauce150kcal / 100 gProtein 1 g · Karbonhidrat 7 g · Yağ 14 g
- DessertHoney Garlic Roasted Pears90kcal / 100 gProtein 0.5 g · Karbonhidrat 23 g · Yağ 1 g
- SnackSesame Soy Edamame120kcal / 100 gProtein 11 g · Karbonhidrat 9 g · Yağ 7 g
- VegetablesSriracha Cream Corn150kcal / 100 gProtein 3 g · Karbonhidrat 20 g · Yağ 6 g
- ProteinChickpea Tomato Kebab150kcal / 100 gProtein 5 g · Karbonhidrat 22 g · Yağ 4 g
- NoodleSesame Stir-Fried Noodles210kcal / 100 gProtein 7 g · Karbonhidrat 34 g · Yağ 6 g
- CondimentGarlic Aioli Dip680kcal / 100 gProtein 3 g · Karbonhidrat 6 g · Yağ 73 g
- CondimentSpicy Avocado Dressing150kcal / 100 gProtein 2 g · Karbonhidrat 3 g · Yağ 15 g
- FruitExotic Dragon Fruit Bowl50kcal / 100 gProtein 1 g · Karbonhidrat 12 g · Yağ 0.1 g
- ProteinChipotle Rosemary Steak220kcal / 100 gProtein 26 g · Karbonhidrat 0 g · Yağ 12 g
- NoodleVietnamese Rice Noodles130kcal / 100 gProtein 2 g · Karbonhidrat 29 g · Yağ 0 g
- CondimentHerbed Yogurt Sauce60kcal / 100 gProtein 4 g · Karbonhidrat 5 g · Yağ 3 g
- CondimentPeach Ginger Chutney85kcal / 100 gProtein 0.5 g · Karbonhidrat 21 g · Yağ 0.2 g
- NoodleAsian Style Noodle Salad140kcal / 100 gProtein 5 g · Karbonhidrat 24 g · Yağ 3 g
- SaladChili Lime Mango Salad80kcal / 100 gProtein 1 g · Karbonhidrat 20 g · Yağ 2 g
- SnackTeriyaki Cauliflower Sandwich160kcal / 100 gProtein 4 g · Karbonhidrat 30 g · Yağ 4 g
- GrainsSouthwestern Quinoa Bowl150kcal / 100 gProtein 6 g · Karbonhidrat 26 g · Yağ 3 g