Nährwertdatenbank
Lebensmittelkatalog
Kalorien, Makros und Portionsgrößen beliebter Lebensmittel nachschlagen. Schnelle Antworten und übersichtliche Nährwertangaben.
3,220 Lebensmittel mit Nährwertangaben
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- NoodleThai Basil Chicken Noodles230kcal / 100 gProtein 15 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 8 g
- SoupSavory Miso Mushroom Soup45kcal / 100 gProtein 3.5 g · Kohlenhydrate 6.3 g · Fett 1.2 g
- SnackPeanut Butter Rice Cake389kcal / 100 gProtein 11 g · Kohlenhydrate 56 g · Fett 16 g
- FruitTropical Pineapple Salad50kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 0.2 g
- NoodleSpicy Szechuan Noodles210kcal / 100 gProtein 7 g · Kohlenhydrate 45 g · Fett 1.5 g
- LegumesCumin Roasted Chickpeas164kcal / 100 gProtein 8.9 g · Kohlenhydrate 27.4 g · Fett 4.3 g
- CondimentZesty Mango Dressing120kcal / 100 gProtein 0.5 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 1 g
- ProteinChickpea Pancakes150kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 22 g · Fett 4 g
- DairyCoconut Mango Pudding130kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 22 g · Fett 4 g
- BeveragesCoconut Chai Latte70kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 14 g · Fett 2 g
- SaladChipotle Corn Salad150kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 2 g
- VegetablesSavory Sweet Corn Pudding120kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 25 g · Fett 2 g
- CondimentSweet and Spicy Sriracha Sauce150kcal / 100 gProtein 0.5 g · Kohlenhydrate 37 g · Fett 0.5 g
- SoupSpicy Tamarind Soup70kcal / 100 gProtein 1.5 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 2 g
- SaladSpiced Carrot Salad90kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 4 g
- CondimentSpicy Cilantro Salsa50kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 0.5 g
- CondimentChili Garlic Pesto220kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 8 g · Fett 20 g
- DairyVegan Coconut Rice Pudding160kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 28 g · Fett 5 g
- CondimentMango Chutney120kcal / 100 gProtein 0.5 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 0.5 g
- FatPistachio Nut Dip210kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 18 g
- GrainsPineapple Fried Quinoa190kcal / 100 gProtein 4.5 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 6 g
- FruitKabocha Squash50kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 0.2 g
- SoupSzechuan Hot & Sour Soup35kcal / 100 gProtein 2.4 g · Kohlenhydrate 5.8 g · Fett 1 g
- NoodleVietnamese Spring Rolls120kcal / 100 gProtein 3.1 g · Kohlenhydrate 25 g · Fett 1.5 g