Besin veritabanı
Besin kataloğu
Popüler besinlerin kalori, makro ve porsiyon bilgilerine bakın. Hızlı cevaplar ve anlaşılır besin değerleri.
Besin değerleriyle 3,220 besin
Hedefe göre göz atın
- NoodleThai Basil Chicken Noodles230kcal / 100 gProtein 15 g · Karbonhidrat 30 g · Yağ 8 g
- SoupSavory Miso Mushroom Soup45kcal / 100 gProtein 3.5 g · Karbonhidrat 6.3 g · Yağ 1.2 g
- SnackPeanut Butter Rice Cake389kcal / 100 gProtein 11 g · Karbonhidrat 56 g · Yağ 16 g
- FruitTropical Pineapple Salad50kcal / 100 gProtein 1 g · Karbonhidrat 12 g · Yağ 0.2 g
- NoodleSpicy Szechuan Noodles210kcal / 100 gProtein 7 g · Karbonhidrat 45 g · Yağ 1.5 g
- LegumesCumin Roasted Chickpeas164kcal / 100 gProtein 8.9 g · Karbonhidrat 27.4 g · Yağ 4.3 g
- CondimentZesty Mango Dressing120kcal / 100 gProtein 0.5 g · Karbonhidrat 30 g · Yağ 1 g
- ProteinChickpea Pancakes150kcal / 100 gProtein 8 g · Karbonhidrat 22 g · Yağ 4 g
- DairyCoconut Mango Pudding130kcal / 100 gProtein 2 g · Karbonhidrat 22 g · Yağ 4 g
- BeveragesCoconut Chai Latte70kcal / 100 gProtein 1 g · Karbonhidrat 14 g · Yağ 2 g
- SaladChipotle Corn Salad150kcal / 100 gProtein 5 g · Karbonhidrat 30 g · Yağ 2 g
- VegetablesSavory Sweet Corn Pudding120kcal / 100 gProtein 3 g · Karbonhidrat 25 g · Yağ 2 g
- CondimentSweet and Spicy Sriracha Sauce150kcal / 100 gProtein 0.5 g · Karbonhidrat 37 g · Yağ 0.5 g
- SoupSpicy Tamarind Soup70kcal / 100 gProtein 1.5 g · Karbonhidrat 15 g · Yağ 2 g
- SaladSpiced Carrot Salad90kcal / 100 gProtein 2 g · Karbonhidrat 12 g · Yağ 4 g
- CondimentSpicy Cilantro Salsa50kcal / 100 gProtein 1 g · Karbonhidrat 12 g · Yağ 0.5 g
- CondimentChili Garlic Pesto220kcal / 100 gProtein 5 g · Karbonhidrat 8 g · Yağ 20 g
- DairyVegan Coconut Rice Pudding160kcal / 100 gProtein 2 g · Karbonhidrat 28 g · Yağ 5 g
- CondimentMango Chutney120kcal / 100 gProtein 0.5 g · Karbonhidrat 30 g · Yağ 0.5 g
- FatPistachio Nut Dip210kcal / 100 gProtein 6 g · Karbonhidrat 10 g · Yağ 18 g
- GrainsPineapple Fried Quinoa190kcal / 100 gProtein 4.5 g · Karbonhidrat 30 g · Yağ 6 g
- FruitKabocha Squash50kcal / 100 gProtein 1 g · Karbonhidrat 12 g · Yağ 0.2 g
- SoupSzechuan Hot & Sour Soup35kcal / 100 gProtein 2.4 g · Karbonhidrat 5.8 g · Yağ 1 g
- NoodleVietnamese Spring Rolls120kcal / 100 gProtein 3.1 g · Karbonhidrat 25 g · Yağ 1.5 g