Nährwertdatenbank
Lebensmittelkatalog
Kalorien, Makros und Portionsgrößen beliebter Lebensmittel nachschlagen. Schnelle Antworten und übersichtliche Nährwertangaben.
3,220 Lebensmittel mit Nährwertangaben
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- LegumesHerbed Lentil Bowl150kcal / 100 gProtein 9 g · Kohlenhydrate 24 g · Fett 3 g
- CondimentSriracha Honey Sauce285kcal / 100 gProtein 0 g · Kohlenhydrate 76 g · Fett 0 g
- SnacksSpicy Cauliflower Wings150kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 8 g
- SnackSweet and Spicy Pumpkin Seeds563kcal / 100 gProtein 30 g · Kohlenhydrate 8 g · Fett 49 g
- LegumesSpicy Garlic Hummus160kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 16 g · Fett 9 g
- LegumesNutrient-Packed Chickpea Salad150kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 22 g · Fett 5 g
- DessertCoconut Candy370kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 50 g · Fett 20 g
- SaladMango Cashew Salad160kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 7 g
- CondimentSpicy Cilantro Lime Dressing250kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 5 g · Fett 24 g
- SoupRoasted Beet Soup85kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 17 g · Fett 1 g
- SnackAvocado Toast with Salsa Fresca190kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 18 g · Fett 11 g
- DessertCoconut Mango Sticky Rice235kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 42 g · Fett 7 g
- SnacksMango Coconut Energy Bites360kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 50 g · Fett 17 g
- CondimentSpicy Harissa Sauce100kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 5 g
- NoodlePeanut Curry Noodles210kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 32 g · Fett 8 g
- SaladThai Basil Salad80kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 4 g
- DessertCoconut Cream Popsicles150kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 14 g · Fett 9 g
- PastaSundried Tomato Arugula Pasta160kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 4 g
- LegumesBlack Bean Avocado Spread210kcal / 100 gProtein 7 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 9 g
- DessertBlackberry Orange Muffins220kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 34 g · Fett 8 g
- SaladKale Avocado Salad250kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 20 g
- VegetablesSriracha Roasted Sweet Potatoes150kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 35 g · Fett 0 g
- LegumesMango Coconut Curry150kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 18 g · Fett 7 g
- SaladSavory Tofu Salad130kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 8 g · Fett 7 g