Besin veritabanı
Besin kataloğu
Popüler besinlerin kalori, makro ve porsiyon bilgilerine bakın. Hızlı cevaplar ve anlaşılır besin değerleri.
Besin değerleriyle 3,220 besin
Hedefe göre göz atın
- DessertDecadent Coconut Truffles450kcal / 100 gProtein 5 g · Karbonhidrat 30 g · Yağ 37 g
- DairyAlmond Yogurt Parfait120kcal / 100 gProtein 3 g · Karbonhidrat 15 g · Yağ 5 g
- PastaGarlic Herb Pasta Salad150kcal / 100 gProtein 4 g · Karbonhidrat 25 g · Yağ 5 g
- PastaCoconut Curry Noodles230kcal / 100 gProtein 5 g · Karbonhidrat 35 g · Yağ 7 g
- FatTangy BBQ Sauce180kcal / 100 gProtein 2 g · Karbonhidrat 40 g · Yağ 0 g
- SoupNapa Valley Vegetable Soup45kcal / 100 gProtein 2 g · Karbonhidrat 8 g · Yağ 1 g
- SaladRoasted Beet Salad with Goat Cheese150kcal / 100 gProtein 5 g · Karbonhidrat 12 g · Yağ 10 g
- FatChili Lime Avocado Dressing450kcal / 100 gProtein 1 g · Karbonhidrat 6 g · Yağ 48 g
- SaladBalsamic Roasted Vegetable Salad150kcal / 100 gProtein 4.5 g · Karbonhidrat 19 g · Yağ 8 g
- FatRoasted Tomato and Garlic Dip120kcal / 100 gProtein 2.5 g · Karbonhidrat 15 g · Yağ 6 g
- SoupItalian Vegetable Soup50kcal / 100 gProtein 2.2 g · Karbonhidrat 8.1 g · Yağ 1.5 g
- SaladWalnut and Blue Cheese Salad230kcal / 100 gProtein 7.2 g · Karbonhidrat 14.4 g · Yağ 19.5 g
- DessertVegan Chocolate Mousse160kcal / 100 gProtein 2.8 g · Karbonhidrat 26.5 g · Yağ 6.5 g
- SoupBlack Bean Soup with Avocado130kcal / 100 gProtein 8 g · Karbonhidrat 20 g · Yağ 4 g
- FatApple Cider Vinaigrette220kcal / 100 gProtein 0 g · Karbonhidrat 6 g · Yağ 22 g
- SnackSavory Pumpkin Roll210kcal / 100 gProtein 4 g · Karbonhidrat 36 g · Yağ 7 g
- LegumesSpicy Sriracha Hummus150kcal / 100 gProtein 5 g · Karbonhidrat 12 g · Yağ 9 g
- SaladMixed Bean Salad120kcal / 100 gProtein 7 g · Karbonhidrat 20 g · Yağ 3 g
- FatChipotle Maple Dressing200kcal / 100 gProtein 0 g · Karbonhidrat 24 g · Yağ 12 g
- SoupPea Soup with Mint50kcal / 100 gProtein 3 g · Karbonhidrat 10 g · Yağ 1 g
- SaladRoasted Beet Salad with Feta90kcal / 100 gProtein 3 g · Karbonhidrat 12 g · Yağ 4 g
- FatCashew Cream Dressing250kcal / 100 gProtein 6 g · Karbonhidrat 10 g · Yağ 22 g
- SnackZesty Black Bean Salsa85kcal / 100 gProtein 4 g · Karbonhidrat 14 g · Yağ 2 g
- SoupVegetable and Rice Soup40kcal / 100 gProtein 1.5 g · Karbonhidrat 8 g · Yağ 0.5 g