Nährwertdatenbank
Lebensmittelkatalog
Kalorien, Makros und Portionsgrößen beliebter Lebensmittel nachschlagen. Schnelle Antworten und übersichtliche Nährwertangaben.
3,220 Lebensmittel mit Nährwertangaben
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- DessertDecadent Coconut Truffles450kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 37 g
- DairyAlmond Yogurt Parfait120kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 5 g
- PastaGarlic Herb Pasta Salad150kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 25 g · Fett 5 g
- PastaCoconut Curry Noodles230kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 35 g · Fett 7 g
- FatTangy BBQ Sauce180kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 40 g · Fett 0 g
- SoupNapa Valley Vegetable Soup45kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 8 g · Fett 1 g
- SaladRoasted Beet Salad with Goat Cheese150kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 10 g
- FatChili Lime Avocado Dressing450kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 6 g · Fett 48 g
- SaladBalsamic Roasted Vegetable Salad150kcal / 100 gProtein 4.5 g · Kohlenhydrate 19 g · Fett 8 g
- FatRoasted Tomato and Garlic Dip120kcal / 100 gProtein 2.5 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 6 g
- SoupItalian Vegetable Soup50kcal / 100 gProtein 2.2 g · Kohlenhydrate 8.1 g · Fett 1.5 g
- SaladWalnut and Blue Cheese Salad230kcal / 100 gProtein 7.2 g · Kohlenhydrate 14.4 g · Fett 19.5 g
- DessertVegan Chocolate Mousse160kcal / 100 gProtein 2.8 g · Kohlenhydrate 26.5 g · Fett 6.5 g
- SoupBlack Bean Soup with Avocado130kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 4 g
- FatApple Cider Vinaigrette220kcal / 100 gProtein 0 g · Kohlenhydrate 6 g · Fett 22 g
- SnackSavory Pumpkin Roll210kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 36 g · Fett 7 g
- LegumesSpicy Sriracha Hummus150kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 9 g
- SaladMixed Bean Salad120kcal / 100 gProtein 7 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 3 g
- FatChipotle Maple Dressing200kcal / 100 gProtein 0 g · Kohlenhydrate 24 g · Fett 12 g
- SoupPea Soup with Mint50kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 1 g
- SaladRoasted Beet Salad with Feta90kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 4 g
- FatCashew Cream Dressing250kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 22 g
- SnackZesty Black Bean Salsa85kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 14 g · Fett 2 g
- SoupVegetable and Rice Soup40kcal / 100 gProtein 1.5 g · Kohlenhydrate 8 g · Fett 0.5 g