Baza wartości odżywczych
Katalog produktów spożywczych
Sprawdź kalorie, makroskładniki i wielkość porcji popularnych produktów. Szybkie odpowiedzi i czytelne wartości odżywcze.
Produkty z wartościami odżywczymi: 3,220
Przeglądaj według celu
- VegetablesMiso Glazed Brussels Sprouts70kcal / 100 gBiałko 3 g · Węglowodany 8 g · Tłuszcz 4 g
- ProteinSaffron Lemon Chicken165kcal / 100 gBiałko 30 g · Węglowodany 0.4 g · Tłuszcz 3.5 g
- SnacksSweet Potato Waffles180kcal / 100 gBiałko 3.2 g · Węglowodany 33.8 g · Tłuszcz 5.2 g
- BeveragesBanana Chia Smoothie89kcal / 100 gBiałko 2.1 g · Węglowodany 19.2 g · Tłuszcz 2.3 g
- LegumesJamaican Jerk Quinoa Bowl210kcal / 100 gBiałko 7 g · Węglowodany 35 g · Tłuszcz 6 g
- ProteinSpicy Lemon Garlic Shrimp120kcal / 100 gBiałko 24 g · Węglowodany 1 g · Tłuszcz 2 g
- VegetablesSriracha Garlic Roasted Eggplant90kcal / 100 gBiałko 2 g · Węglowodany 8 g · Tłuszcz 6 g
- ProteinSzechuan Tofu Stir-Fry120kcal / 100 gBiałko 10 g · Węglowodany 15 g · Tłuszcz 5 g
- CondimentSweet Chili Sauce160kcal / 100 gBiałko 0.8 g · Węglowodany 37 g · Tłuszcz 0.5 g
- CondimentBlack Olive Tapenade188kcal / 100 gBiałko 1.4 g · Węglowodany 5.1 g · Tłuszcz 18.7 g
- SaladRoasted Garlic Potato Salad150kcal / 100 gBiałko 3.4 g · Węglowodany 25 g · Tłuszcz 5.2 g
- VegetablesSzechuan Spiced Cauliflower110kcal / 100 gBiałko 3.5 g · Węglowodany 20 g · Tłuszcz 2.5 g
- GrainsSavory Grain Bowl with Quinoa150kcal / 100 gBiałko 4.5 g · Węglowodany 27 g · Tłuszcz 4 g
- VegetablesFirecracker Cauliflower100kcal / 100 gBiałko 3.6 g · Węglowodany 18 g · Tłuszcz 2.3 g
- ProteinSardines in Olive Oil220kcal / 100 gBiałko 25 g · Węglowodany 0 g · Tłuszcz 13 g
- LegumesTeriyaki Chickpea Bowl200kcal / 100 gBiałko 8 g · Węglowodany 30 g · Tłuszcz 4 g
- GrainsSavory Vegetable Couscous120kcal / 100 gBiałko 4 g · Węglowodany 25 g · Tłuszcz 2 g
- CondimentLemon Tahini Dip250kcal / 100 gBiałko 6 g · Węglowodany 10 g · Tłuszcz 20 g
- DessertJamaican Rum Cake350kcal / 100 gBiałko 4 g · Węglowodany 50 g · Tłuszcz 15 g
- VegetablesChipotle Lime Grilled Corn80kcal / 100 gBiałko 2 g · Węglowodany 18 g · Tłuszcz 1 g
- SoupSavory Vegetable Minestrone50kcal / 100 gBiałko 2 g · Węglowodany 10 g · Tłuszcz 1 g
- BeveragesTurmeric Ginger Tonic50kcal / 100 gBiałko 1 g · Węglowodany 12 g · Tłuszcz 0 g
- CondimentAvocado Cilantro Dressing200kcal / 100 gBiałko 3 g · Węglowodany 4 g · Tłuszcz 18 g
- SnacksRaw Energy Bars350kcal / 100 gBiałko 8 g · Węglowodany 45 g · Tłuszcz 15 g