Base de datos nutricional
Catálogo de alimentos
Consulta las calorías, los macronutrientes y las raciones de alimentos populares. Respuestas rápidas e información nutricional clara.
3,220 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- VegetablesMiso Glazed Brussels Sprouts70kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 4 g
- ProteinSaffron Lemon Chicken165kcal / 100 gProteínas 30 g · Carbohidratos 0.4 g · Grasas 3.5 g
- SnacksSweet Potato Waffles180kcal / 100 gProteínas 3.2 g · Carbohidratos 33.8 g · Grasas 5.2 g
- BeveragesBanana Chia Smoothie89kcal / 100 gProteínas 2.1 g · Carbohidratos 19.2 g · Grasas 2.3 g
- LegumesJamaican Jerk Quinoa Bowl210kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 35 g · Grasas 6 g
- ProteinSpicy Lemon Garlic Shrimp120kcal / 100 gProteínas 24 g · Carbohidratos 1 g · Grasas 2 g
- VegetablesSriracha Garlic Roasted Eggplant90kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 6 g
- ProteinSzechuan Tofu Stir-Fry120kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 5 g
- CondimentSweet Chili Sauce160kcal / 100 gProteínas 0.8 g · Carbohidratos 37 g · Grasas 0.5 g
- CondimentBlack Olive Tapenade188kcal / 100 gProteínas 1.4 g · Carbohidratos 5.1 g · Grasas 18.7 g
- SaladRoasted Garlic Potato Salad150kcal / 100 gProteínas 3.4 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 5.2 g
- VegetablesSzechuan Spiced Cauliflower110kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 2.5 g
- GrainsSavory Grain Bowl with Quinoa150kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 4 g
- VegetablesFirecracker Cauliflower100kcal / 100 gProteínas 3.6 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 2.3 g
- ProteinSardines in Olive Oil220kcal / 100 gProteínas 25 g · Carbohidratos 0 g · Grasas 13 g
- LegumesTeriyaki Chickpea Bowl200kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 4 g
- GrainsSavory Vegetable Couscous120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 2 g
- CondimentLemon Tahini Dip250kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 20 g
- DessertJamaican Rum Cake350kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 50 g · Grasas 15 g
- VegetablesChipotle Lime Grilled Corn80kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 1 g
- SoupSavory Vegetable Minestrone50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1 g
- BeveragesTurmeric Ginger Tonic50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0 g
- CondimentAvocado Cilantro Dressing200kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 4 g · Grasas 18 g
- SnacksRaw Energy Bars350kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 45 g · Grasas 15 g