영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- DairyAlmond Yogurt Parfait120kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 5 g
- SoupNapa Valley Vegetable Soup45kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 8 g · 지방 1 g
- SaladRoasted Beet Salad with Goat Cheese150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 12 g · 지방 10 g
- SaladBalsamic Roasted Vegetable Salad150kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 19 g · 지방 8 g
- FatRoasted Tomato and Garlic Dip120kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 15 g · 지방 6 g
- SoupItalian Vegetable Soup50kcal / 100 g단백질 2.2 g · 탄수화물 8.1 g · 지방 1.5 g
- DessertVegan Chocolate Mousse160kcal / 100 g단백질 2.8 g · 탄수화물 26.5 g · 지방 6.5 g
- SoupBlack Bean Soup with Avocado130kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 20 g · 지방 4 g
- SaladMixed Bean Salad120kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- SoupPea Soup with Mint50kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 10 g · 지방 1 g
- SaladRoasted Beet Salad with Feta90kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 12 g · 지방 4 g
- SnackZesty Black Bean Salsa85kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 14 g · 지방 2 g
- SoupVegetable and Rice Soup40kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 8 g · 지방 0.5 g
- FatCreamy Avocado Sauce150kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 6 g · 지방 15 g
- SaladChickpea and Quinoa Salad150kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 25 g · 지방 3 g
- BeveragesCoconut Cream Pie Smoothie120kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 22 g · 지방 5 g
- SoupWarm Vegetable Soup50kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 9 g · 지방 1 g
- SoupCoconut Curry Lentil Soup90kcal / 100 g단백질 5.7 g · 탄수화물 15 g · 지방 2.5 g
- GrainsGinger Lemony Quinoa Bowl130kcal / 100 g단백질 4.1 g · 탄수화물 24.2 g · 지방 2 g
- SaladSweet Potato and Black Bean Salad170kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 30 g · 지방 4 g
- SoupTomato Basil Soup with Pesto50kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 9.5 g · 지방 1 g
- SnackZesty Salsa Verde50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 5 g · 지방 3 g
- SoupSavory Tomato Soup70kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 12 g · 지방 2 g
- SaladTuscan Style Kale Salad120kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 17 g · 지방 5 g