Base de dados nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- DairyAlmond Yogurt Parfait120kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 5 g
- SoupNapa Valley Vegetable Soup45kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 1 g
- SaladRoasted Beet Salad with Goat Cheese150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 10 g
- SaladBalsamic Roasted Vegetable Salad150kcal / 100 gProteína 4.5 g · Hidratos de carbono 19 g · Gordura 8 g
- FatRoasted Tomato and Garlic Dip120kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 6 g
- SoupItalian Vegetable Soup50kcal / 100 gProteína 2.2 g · Hidratos de carbono 8.1 g · Gordura 1.5 g
- DessertVegan Chocolate Mousse160kcal / 100 gProteína 2.8 g · Hidratos de carbono 26.5 g · Gordura 6.5 g
- SoupBlack Bean Soup with Avocado130kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 4 g
- SaladMixed Bean Salad120kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 3 g
- SoupPea Soup with Mint50kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 1 g
- SaladRoasted Beet Salad with Feta90kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 4 g
- SnackZesty Black Bean Salsa85kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 2 g
- SoupVegetable and Rice Soup40kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 0.5 g
- FatCreamy Avocado Sauce150kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 15 g
- SaladChickpea and Quinoa Salad150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 3 g
- BeveragesCoconut Cream Pie Smoothie120kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 5 g
- SoupWarm Vegetable Soup50kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 9 g · Gordura 1 g
- SoupCoconut Curry Lentil Soup90kcal / 100 gProteína 5.7 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2.5 g
- GrainsGinger Lemony Quinoa Bowl130kcal / 100 gProteína 4.1 g · Hidratos de carbono 24.2 g · Gordura 2 g
- SaladSweet Potato and Black Bean Salad170kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 4 g
- SoupTomato Basil Soup with Pesto50kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 9.5 g · Gordura 1 g
- SnackZesty Salsa Verde50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 3 g
- SoupSavory Tomato Soup70kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 2 g
- SaladTuscan Style Kale Salad120kcal / 100 gProteína 4.5 g · Hidratos de carbono 17 g · Gordura 5 g