Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- DairyAlmond Yogurt Parfait120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 5 g
- SoupNapa Valley Vegetable Soup45kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 1 g
- SaladRoasted Beet Salad with Goat Cheese150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 10 g
- SaladBalsamic Roasted Vegetable Salad150kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 19 g · Grasas 8 g
- FatRoasted Tomato and Garlic Dip120kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 6 g
- SoupItalian Vegetable Soup50kcal / 100 gProteínas 2.2 g · Carbohidratos 8.1 g · Grasas 1.5 g
- DessertVegan Chocolate Mousse160kcal / 100 gProteínas 2.8 g · Carbohidratos 26.5 g · Grasas 6.5 g
- SoupBlack Bean Soup with Avocado130kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 4 g
- SaladMixed Bean Salad120kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 3 g
- SoupPea Soup with Mint50kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1 g
- SaladRoasted Beet Salad with Feta90kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 4 g
- SnackZesty Black Bean Salsa85kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 2 g
- SoupVegetable and Rice Soup40kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 0.5 g
- FatCreamy Avocado Sauce150kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 6 g · Grasas 15 g
- SaladChickpea and Quinoa Salad150kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 3 g
- BeveragesCoconut Cream Pie Smoothie120kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 5 g
- SoupWarm Vegetable Soup50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 1 g
- SoupCoconut Curry Lentil Soup90kcal / 100 gProteínas 5.7 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 2.5 g
- GrainsGinger Lemony Quinoa Bowl130kcal / 100 gProteínas 4.1 g · Carbohidratos 24.2 g · Grasas 2 g
- SaladSweet Potato and Black Bean Salad170kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 4 g
- SoupTomato Basil Soup with Pesto50kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 9.5 g · Grasas 1 g
- SnackZesty Salsa Verde50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 5 g · Grasas 3 g
- SoupSavory Tomato Soup70kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 2 g
- SaladTuscan Style Kale Salad120kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 17 g · Grasas 5 g