영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- LegumesMediterranean Lentil Wrap175kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 28 g · 지방 3 g
- DairyCheesy Vegan Broccoli Casserole145kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 22 g · 지방 5 g
- SaladSesame Soy Tofu Salad150kcal / 100 g단백질 13 g · 탄수화물 8 g · 지방 9 g
- GrainsCaramelized Banana Oatmeal118kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 25.3 g · 지방 2.1 g
- SoupSpiced Orange Carrot Soup50kcal / 100 g단백질 1.2 g · 탄수화물 10.3 g · 지방 0.4 g
- LegumesCaribbean Black Bean Salad120kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- LegumesSavory Chickpea Breakfast Bowl160kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 24 g · 지방 4 g
- VegetablesFajita Spiced Peppers and Onions50kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 11 g · 지방 0 g
- PastaSoutheast Asian Noodle Salad150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 23 g · 지방 4 g
- VegetablesCaribbean Jerk Cauliflower70kcal / 100 g단백질 2.5 g · 탄수화물 13 g · 지방 1.5 g
- VegetablesHoney Garlic Brussels Sprouts85kcal / 100 g단백질 3.4 g · 탄수화물 15.5 g · 지방 0.6 g
- VegetablesZucchini Quinoa Fritters160kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 18 g · 지방 7 g
- FatPeach Basil Vinaigrette140kcal / 100 g단백질 0 g · 탄수화물 10 g · 지방 12 g
- GrainsCoconut Mango Quinoa120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 22 g · 지방 2 g
- GrainsHerbed Lemon Quinoa170kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 30 g · 지방 4 g
- BeveragesMint Lime Infused Water5kcal / 100 g단백질 0 g · 탄수화물 1 g · 지방 0 g
- VegetablesSavory Ratatouille Bake150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 14 g · 지방 8 g
- GrainsSpicy Kimchi Quinoa Bowl200kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 34 g · 지방 5 g
- SaladAsian Sesame Slaw80kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 4 g
- SoupSavory Vegan Mushroom Soup70kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 13 g · 지방 1 g
- LegumesAvocado Lime Chickpeas160kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 20 g · 지방 7 g
- LegumesRoasted Beet and Walnut Dip150kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 18 g · 지방 9 g
- DairyGreek Yogurt Raspberry Parfait120kcal / 100 g단백질 10 g · 탄수화물 15 g · 지방 4 g
- VegetablesGarlic Parmesan Roasted Potatoes180kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 30 g · 지방 7 g