영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- LegumesSpicy Coconut Lentil Curry200kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 30 g · 지방 7 g
- LegumesSweet Potato Falafel160kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 28 g · 지방 4 g
- RestaurantMahi Mahi Tacos150kcal / 100 g단백질 22 g · 탄수화물 8 g · 지방 4 g
- ProteinMediterranean Chickpea Patties180kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 25 g · 지방 6 g
- SnacksCrispy Sweet Potato Tater Tots200kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 28 g · 지방 10 g
- SaladCranberry Walnut Salad150kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 20 g · 지방 7 g
- VegetablesAlmond Crusted Zucchini100kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 8 g · 지방 6 g
- LegumesLentil Stuffed Peppers150kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 28 g · 지방 2 g
- VegetablesChili Garlic Roasted Cauliflower80kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 3.5 g
- FruitTropical Fruit Salad Bowl80kcal / 100 g단백질 1 g · 탄수화물 18 g · 지방 0 g
- VegetablesRoasted Cauliflower Tacos130kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 19 g · 지방 5 g
- VegetablesSesame Garlic Broccoli50kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 9 g · 지방 2 g
- LegumesLemon Herb Bean Salad110kcal / 100 g단백질 5 g · 탄수화물 15 g · 지방 3 g
- VegetablesVegan Cauliflower Curry100kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 4 g
- DairySavory Yogurt Cucumber Dip70kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 5 g · 지방 4 g
- SaladSouthwestern Grilled Vegetable Salad80kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 15 g · 지방 2 g
- SoupSpanish Gazpacho50kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 8 g · 지방 1 g
- LegumesChickpea Mediterranean Salad120kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 15 g · 지방 5 g
- VegetablesSavory Cabbage Stir-Fry70kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 3 g
- LegumesHoney Garlic Chickpea Stir-Fry170kcal / 100 g단백질 7 g · 탄수화물 25 g · 지방 5 g
- VegetablesGaram Masala Roasted Cauliflower100kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- ProteinBBQ Jackfruit Sliders150kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 30 g · 지방 0.5 g
- VegetablesClassic Ratatouille70kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 10 g · 지방 3 g
- VegetablesItalian Quinoa Stuffed Peppers110kcal / 100 g단백질 4.5 g · 탄수화물 20 g · 지방 2 g