Base de dados nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- LegumesSpicy Coconut Lentil Curry200kcal / 100 gProteína 9 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 7 g
- LegumesSweet Potato Falafel160kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 4 g
- RestaurantMahi Mahi Tacos150kcal / 100 gProteína 22 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 4 g
- ProteinMediterranean Chickpea Patties180kcal / 100 gProteína 8 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 6 g
- SnacksCrispy Sweet Potato Tater Tots200kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 10 g
- SaladCranberry Walnut Salad150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 7 g
- VegetablesAlmond Crusted Zucchini100kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 6 g
- LegumesLentil Stuffed Peppers150kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 28 g · Gordura 2 g
- VegetablesChili Garlic Roasted Cauliflower80kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 3.5 g
- FruitTropical Fruit Salad Bowl80kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 18 g · Gordura 0 g
- VegetablesRoasted Cauliflower Tacos130kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 19 g · Gordura 5 g
- VegetablesSesame Garlic Broccoli50kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 9 g · Gordura 2 g
- LegumesLemon Herb Bean Salad110kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 3 g
- VegetablesVegan Cauliflower Curry100kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 4 g
- DairySavory Yogurt Cucumber Dip70kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 4 g
- SaladSouthwestern Grilled Vegetable Salad80kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 2 g
- SoupSpanish Gazpacho50kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 1 g
- LegumesChickpea Mediterranean Salad120kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 5 g
- VegetablesSavory Cabbage Stir-Fry70kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 3 g
- LegumesHoney Garlic Chickpea Stir-Fry170kcal / 100 gProteína 7 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 5 g
- VegetablesGaram Masala Roasted Cauliflower100kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 3 g
- ProteinBBQ Jackfruit Sliders150kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 30 g · Gordura 0.5 g
- VegetablesClassic Ratatouille70kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 3 g
- VegetablesItalian Quinoa Stuffed Peppers110kcal / 100 gProteína 4.5 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 2 g