Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- GrainsTropical Mango Quinoa Salad150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 3 g
- GrainsChili Lime Quinoa120kcal / 100 gProteínas 4.1 g · Carbohidratos 22.5 g · Grasas 1.8 g
- VegetablesSmoky Balsamic Brussels Sprouts120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 19 g · Grasas 4 g
- GrainsMediterranean Couscous Bowl140kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 2 g
- SnackGuacamole160kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 15 g
- GrainsSesame Lime Rice150kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 32 g · Grasas 2.5 g
- LegumesSmoky BBQ Lentils150kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 2 g
- GrainsMushroom Spinach Risotto130kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 2.5 g
- SnacksPeach Mango Salsa45kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 11 g · Grasas 0.5 g
- DessertCoconut Lime Chia Pudding150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 7 g
- SoupRoasted Red Pepper Bisque75kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 2 g
- GrainsSavory Breakfast Quinoa120kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 21 g · Grasas 2.5 g
- LegumesChickpea Burger150kcal / 100 gProteínas 6.5 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 4 g
- GrainsLime Cilantro Quinoa120kcal / 100 gProteínas 4.1 g · Carbohidratos 21.3 g · Grasas 2 g
- GrainsApple Cinnamon Oatmeal120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 2 g
- SoupCaramelized Onion Soup91kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 13 g · Grasas 3 g
- BeveragesBerry Protein Smoothie70kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 11 g · Grasas 1 g
- BeveragesHibiscus Berry Iced Tea35kcal / 100 gProteínas 0 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 0 g
- BeveragesGinger Apricot Smoothie90kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 1 g
- DairyPistachio Yogurt Parfait150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 7 g
- BeveragesOrange Ginger Smoothie80kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 1 g
- BeveragesBasil Lemonade Spritz40kcal / 100 gProteínas 0 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 0 g
- NoodleVegetable Ramen150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 2 g
- SaladSouthwestern Chicken Salad200kcal / 100 gProteínas 22 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 10 g