Base de dados nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos com informação nutricional
Explorar por objetivo
- ProteinChickpea Tomato Kebab150kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 22 g · Gordura 4 g
- CondimentSpicy Avocado Dressing150kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 3 g · Gordura 15 g
- FruitExotic Dragon Fruit Bowl50kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 12 g · Gordura 0.1 g
- CondimentHerbed Yogurt Sauce60kcal / 100 gProteína 4 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 3 g
- CondimentPeach Ginger Chutney85kcal / 100 gProteína 0.5 g · Hidratos de carbono 21 g · Gordura 0.2 g
- NoodleAsian Style Noodle Salad140kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 3 g
- SaladChili Lime Mango Salad80kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 2 g
- GrainsSouthwestern Quinoa Bowl150kcal / 100 gProteína 6 g · Hidratos de carbono 26 g · Gordura 3 g
- DairyCreamy Coconut Yogurt130kcal / 100 gProteína 2 g · Hidratos de carbono 14 g · Gordura 7 g
- CondimentFruit Salsa with Mint60kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 0.5 g
- BeveragesTropical Guava Smoothie70kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 15 g · Gordura 1 g
- SnackTofu Shawarma Wrap180kcal / 100 gProteína 14 g · Hidratos de carbono 25 g · Gordura 4 g
- CondimentIsland Mango Salsa60kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 13 g · Gordura 0.5 g
- SaladMonsoon Mango Salad89kcal / 100 gProteína 1.5 g · Hidratos de carbono 20 g · Gordura 2 g
- SaladChili Cucumber Salad41kcal / 100 gProteína 1.3 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 0.2 g
- CondimentCurried Mango Chutney95kcal / 100 gProteína 0.5 g · Hidratos de carbono 24 g · Gordura 0.3 g
- SaladAsian Pear Salad76kcal / 100 gProteína 1.2 g · Hidratos de carbono 15.2 g · Gordura 2.4 g
- CondimentSpicy Roasted Peach Salsa70kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 16 g · Gordura 0 g
- CondimentGarlic Rosemary Aioli100kcal / 100 gProteína 0.5 g · Hidratos de carbono 5 g · Gordura 10 g
- VegetablesSpicy Cabbage Stir-Fry65kcal / 100 gProteína 2.5 g · Hidratos de carbono 10 g · Gordura 2 g
- FruitCinnamon Maple Fruit Salad88kcal / 100 gProteína 1.2 g · Hidratos de carbono 21.5 g · Gordura 0.5 g
- CondimentCilantro Lemon Dressing70kcal / 100 gProteína 1 g · Hidratos de carbono 2 g · Gordura 7 g
- CondimentSavory Oregano Greek Yogurt Dip85kcal / 100 gProteína 5 g · Hidratos de carbono 6 g · Gordura 4 g
- SoupGinger Miso Soup60kcal / 100 gProteína 3 g · Hidratos de carbono 8 g · Gordura 2 g