Base nutritionnelle
Catalogue d’aliments
Calories, macros et portions des aliments courants. Des réponses rapides et des valeurs nutritionnelles claires.
3,220 aliments avec valeurs nutritionnelles
Parcourir par objectif
- GrainsSavory Baked Polenta150kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 30 g · Lipides 2 g
- SaladCaribbean Sweet Potato Salad120kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 25 g · Lipides 3 g
- VegetablesChickpea and Quinoa Stuffed Peppers160kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 30 g · Lipides 3 g
- VegetablesStuffed Bell Peppers with Quinoa150kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 28 g · Lipides 2 g
- SnacksAlmond Butter Banana Toast404kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 50 g · Lipides 20 g
- RestaurantSpicy Szechuan Stir-Fry180kcal / 100 gProtéines 6 g · Glucides 22 g · Lipides 7 g
- LegumesStuffed Quinoa Bell Peppers120kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 20 g · Lipides 3 g
- ProteinCrispy Baked Tempeh200kcal / 100 gProtéines 20 g · Glucides 12 g · Lipides 10 g
- LegumesGreen Curry Chickpeas160kcal / 100 gProtéines 8 g · Glucides 22 g · Lipides 5 g
- ProteinCajun Blackened Salmon200kcal / 100 gProtéines 25 g · Glucides 0 g · Lipides 12 g
- LegumesSpicy Chickpea Bowl150kcal / 100 gProtéines 8 g · Glucides 25 g · Lipides 4 g
- RestaurantBuffalo Cauliflower Wrap120kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 22 g · Lipides 3 g
- DairySavory Spinach and Feta Quiche220kcal / 100 gProtéines 6 g · Glucides 18 g · Lipides 14 g
- RestaurantClassic Beef Stroganoff150kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 12 g · Lipides 8 g
- VegetablesSzechuan Vegetable Stir-Fry80kcal / 100 gProtéines 2.5 g · Glucides 15 g · Lipides 2 g
- SnacksAvocado and Black Bean Quesadillas250kcal / 100 gProtéines 8 g · Glucides 30 g · Lipides 13 g
- SnacksLoaded Veggie Nachos300kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 40 g · Lipides 15 g
- VegetablesFeta and Spinach Stuffed Peppers85kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 10 g · Lipides 4 g
- VegetablesHoney Roasted Carrots77kcal / 100 gProtéines 1.5 g · Glucides 18.1 g · Lipides 0.3 g
- VegetablesChipotle Roasted Sweet Potatoes130kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 30 g · Lipides 0 g
- RestaurantGrilled Shrimp Tacos220kcal / 100 gProtéines 20 g · Glucides 15 g · Lipides 10 g
- PastaSun-Dried Tomato Pasta Salad180kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 24 g · Lipides 8 g
- PastaMushroom and Spinach Stuffed Shells210kcal / 100 gProtéines 9 g · Glucides 33 g · Lipides 6 g
- SaladBaked Beet and Feta Salad150kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 20 g · Lipides 7 g