Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- VegetablesItalian Stuffed Peppers120kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 3 g
- FruitMango Pineapple Salsa50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0.2 g
- VegetablesOkra Curry90kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 4 g
- GrainsQuinoa Taco Salad150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 22 g · Grasas 6 g
- VegetablesMoroccan Roasted Carrots80kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 2 g
- ProteinSavory Lentil Burgers180kcal / 100 gProteínas 14 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 5 g
- BeveragesCucumber Mint Smoothie40kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 0.3 g
- FruitBerry Medley Salad50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0.5 g
- BeveragesTurmeric Ginger Tea5kcal / 100 gProteínas 0 g · Carbohidratos 1 g · Grasas 0 g
- FruitGrilled Pineapple Salsa60kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 0 g
- VegetablesSpicy Cucumber Salad50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 2 g
- PastaSpinach Feta Pasta Salad150kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 6 g
- SoupCoconut Curry Soup90kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 4.5 g
- BeveragesCucumber Mint Lemonade28kcal / 100 gProteínas 0.4 g · Carbohidratos 6.4 g · Grasas 0.1 g
- VegetablesChili Lime Sweet Potatoes140kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 31 g · Grasas 0.3 g
- GrainsLemon Mint Quinoa Salad120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 2 g
- VegetablesRoasted Plantains122kcal / 100 gProteínas 1.3 g · Carbohidratos 31.9 g · Grasas 0.4 g
- PastaSpaghetti Squash Primavera45kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 0.4 g
- BeveragesAvocado Choco-Banana Smoothie150kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 7 g
- FruitChilled Melon Soup50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 12.5 g · Grasas 0.2 g
- LegumesBulgur and Lentil Salad150kcal / 100 gProteínas 6.5 g · Carbohidratos 28.3 g · Grasas 2.2 g
- GrainsSaffron Couscous112kcal / 100 gProteínas 3.1 g · Carbohidratos 23.2 g · Grasas 0.6 g
- ProteinTandoori Chicken Skewers200kcal / 100 gProteínas 25 g · Carbohidratos 5 g · Grasas 10 g
- ProteinCocoa Almond Protein Shake140kcal / 100 gProteínas 20 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 4 g