Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- SoupTamarind Curry Soup110kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 16 g · Grasas 4 g
- SaladSmoky Chipotle Corn Salad120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 4 g
- VegetablesRoasted Cauliflower Steaks60kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 2 g
- SaladCranberry Pecan Salad150kcal / 100 gProteínas 3.2 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 10 g
- VegetablesGarlic Parmesan Spaghetti Squash50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1 g
- RestaurantSushi Rolls160kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 4 g
- DairyAlmond Berry Chia Pudding130kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 7 g
- VegetablesZucchini Fritters with Feta150kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 9 g
- LegumesCurried Coconut Chickpeas200kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 8 g
- BeveragesAlmond Butter Smoothie150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 7 g
- SnacksSpicy Chickpea Wrap180kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 6 g
- SnacksPeach Jalapeño Salsa70kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 0 g
- SoupSpiced Carrot Ginger Soup50kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1 g
- BeveragesGinger Peach Iced Tea45kcal / 100 gProteínas 0 g · Carbohidratos 11 g · Grasas 0 g
- VegetablesVegetable Bok Choy Stir-Fry70kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 3 g
- SoupCozy Autumn Soup50kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 1 g
- DairyMango Coconut Chia Bowl150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 7 g
- GrainsJamaican Rice and Peas130kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 1.5 g
- LegumesCurry Spiced Lentil Salad130kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 3.5 g
- SaladAvocado Tomato Feta Salad150kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 10 g · Grasas 11 g
- BeveragesGinger Turmeric Lemonade40kcal / 100 gProteínas 0.5 g · Carbohidratos 10.5 g · Grasas 0.2 g
- DessertBlueberry Lemon Chia Seed Pudding110kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 13.6 g · Grasas 4.5 g
- GrainsTeriyaki Cauliflower Rice80kcal / 100 gProteínas 3.5 g · Carbohidratos 11 g · Grasas 2.1 g
- GrainsHoney Lime Quinoa Salad120kcal / 100 gProteínas 4.1 g · Carbohidratos 21.4 g · Grasas 2.5 g