Nährwertdatenbank
Lebensmittelkatalog
Kalorien, Makros und Portionsgrößen beliebter Lebensmittel nachschlagen. Schnelle Antworten und übersichtliche Nährwertangaben.
3,220 Lebensmittel mit Nährwertangaben
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- DairyBlue Cheese Dressing450kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 4 g · Fett 45 g
- DessertCardamom Rice Pudding150kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 23 g · Fett 5 g
- BeveragesMatcha Green Tea0kcal / 100 gProtein 0 g · Kohlenhydrate 0 g · Fett 0 g
- RestaurantCaribbean Jerk Chicken210kcal / 100 gProtein 28 g · Kohlenhydrate 5 g · Fett 10 g
- RestaurantCeviche140kcal / 100 gProtein 25 g · Kohlenhydrate 5 g · Fett 2 g
- BeveragesCold Brew Coffee5kcal / 100 gProtein 0.3 g · Kohlenhydrate 0.9 g · Fett 0.1 g
- DairyWhipped Cream296kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 3 g · Fett 31 g
- DessertPeach Cobbler150kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 32 g · Fett 5 g
- RestaurantFire-Roasted Veggie Sandwich250kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 9 g
- RestaurantSushi Burrito350kcal / 100 gProtein 20 g · Kohlenhydrate 45 g · Fett 10 g
- DairyCottage Cheese Pancakes185kcal / 100 gProtein 14 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 8 g
- DairyCoconut Kefir70kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 13 g · Fett 2 g
- GrainsChickpea Flour Pancakes220kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 35 g · Fett 6 g
- DairyFresh Ricotta150kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 4 g · Fett 11 g
- GrainsCoconut Rice180kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 36 g · Fett 5 g
- GrainsBulgur Salad120kcal / 100 gProtein 4.5 g · Kohlenhydrate 22 g · Fett 1 g
- GrainsQuinoa Salad120kcal / 100 gProtein 4.1 g · Kohlenhydrate 21.3 g · Fett 2 g
- FatBeurre Blanc Sauce750kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 0 g · Fett 82 g
- RestaurantShakshuka150kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 9 g
- RestaurantTeriyaki Salmon Bowl250kcal / 100 gProtein 25 g · Kohlenhydrate 18 g · Fett 10 g
- VegetablesCreamy Tomato Basil Soup90kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 14 g · Fett 3 g
- SnacksCranberry Almond Granola Bars450kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 60 g · Fett 20 g
- FatSesame Tahini Dressing300kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 8 g · Fett 26 g
- RestaurantSizzling Beef Fajitas200kcal / 100 gProtein 22 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 9 g