Nährwertdatenbank
Lebensmittelkatalog
Kalorien, Makros und Portionsgrößen beliebter Lebensmittel nachschlagen. Schnelle Antworten und übersichtliche Nährwertangaben.
3,220 Lebensmittel mit Nährwertangaben
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- RestaurantVegan Cheese Pizza250kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 12 g
- RestaurantSpicy Tofu Noodle Soup70kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 2 g
- FatNut and Seed Butter588kcal / 100 gProtein 25 g · Kohlenhydrate 19 g · Fett 50 g
- GrainsCinnamon Raisin Bagel259kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 49 g · Fett 2.5 g
- VegetablesButternut Squash Soup50kcal / 100 gProtein 1.5 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 0.5 g
- DairyWhipped Ricotta with Honey253kcal / 100 gProtein 7.5 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 17 g
- GrainsZesty Quinoa Salad135kcal / 100 gProtein 4.5 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 4 g
- SnacksCoconut Chocolate Energy Bites420kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 36 g · Fett 33 g
- SnacksCheesy Garlic Breadsticks300kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 35 g · Fett 14 g
- VegetablesGarden Salad with Quinoa120kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 18 g · Fett 5 g
- SnacksDates Stuffed with Nuts282kcal / 100 gProtein 3.2 g · Kohlenhydrate 75.2 g · Fett 5.2 g
- BeveragesTropical Smoothie Bowl90kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 1 g
- ProteinFive-Spice Tofu120kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 5 g · Fett 7 g
- BeveragesLassi80kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 4 g
- DairyVegan Alfredo Sauce150kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 8 g · Fett 12 g
- LegumesChickpea and Spinach Stew110kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 16 g · Fett 3 g
- GrainsBlueberry Almond Overnight Oats130kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 4 g
- VegetablesHoney Balsamic Brussels120kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 22 g · Fett 3 g
- VegetablesAvocado Toast with Tomato160kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 8 g
- FruitDurian Fruit147kcal / 100 gProtein 1.5 g · Kohlenhydrate 27 g · Fett 5 g
- DessertFrench Macarons460kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 75 g · Fett 15 g
- SnacksChili Cheese Fries310kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 50 g · Fett 12 g
- DairyGouda Cheese356kcal / 100 gProtein 25 g · Kohlenhydrate 2.2 g · Fett 28 g
- LegumesSpicy Edamame Stir-Fry135kcal / 100 gProtein 11 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 6 g