Besin veritabanı
Besin kataloğu
Popüler besinlerin kalori, makro ve porsiyon bilgilerine bakın. Hızlı cevaplar ve anlaşılır besin değerleri.
Besin değerleriyle 3,220 besin
Hedefe göre göz atın
- DairyBlue Cheese Dressing450kcal / 100 gProtein 6 g · Karbonhidrat 4 g · Yağ 45 g
- DessertCardamom Rice Pudding150kcal / 100 gProtein 3 g · Karbonhidrat 23 g · Yağ 5 g
- BeveragesMatcha Green Tea0kcal / 100 gProtein 0 g · Karbonhidrat 0 g · Yağ 0 g
- RestaurantCaribbean Jerk Chicken210kcal / 100 gProtein 28 g · Karbonhidrat 5 g · Yağ 10 g
- RestaurantCeviche140kcal / 100 gProtein 25 g · Karbonhidrat 5 g · Yağ 2 g
- BeveragesCold Brew Coffee5kcal / 100 gProtein 0.3 g · Karbonhidrat 0.9 g · Yağ 0.1 g
- DairyWhipped Cream296kcal / 100 gProtein 1 g · Karbonhidrat 3 g · Yağ 31 g
- DessertPeach Cobbler150kcal / 100 gProtein 2 g · Karbonhidrat 32 g · Yağ 5 g
- RestaurantFire-Roasted Veggie Sandwich250kcal / 100 gProtein 10 g · Karbonhidrat 30 g · Yağ 9 g
- RestaurantSushi Burrito350kcal / 100 gProtein 20 g · Karbonhidrat 45 g · Yağ 10 g
- DairyCottage Cheese Pancakes185kcal / 100 gProtein 14 g · Karbonhidrat 10 g · Yağ 8 g
- DairyCoconut Kefir70kcal / 100 gProtein 1 g · Karbonhidrat 13 g · Yağ 2 g
- GrainsChickpea Flour Pancakes220kcal / 100 gProtein 10 g · Karbonhidrat 35 g · Yağ 6 g
- DairyFresh Ricotta150kcal / 100 gProtein 10 g · Karbonhidrat 4 g · Yağ 11 g
- GrainsCoconut Rice180kcal / 100 gProtein 3 g · Karbonhidrat 36 g · Yağ 5 g
- GrainsBulgur Salad120kcal / 100 gProtein 4.5 g · Karbonhidrat 22 g · Yağ 1 g
- GrainsQuinoa Salad120kcal / 100 gProtein 4.1 g · Karbonhidrat 21.3 g · Yağ 2 g
- FatBeurre Blanc Sauce750kcal / 100 gProtein 1 g · Karbonhidrat 0 g · Yağ 82 g
- RestaurantShakshuka150kcal / 100 gProtein 8 g · Karbonhidrat 12 g · Yağ 9 g
- RestaurantTeriyaki Salmon Bowl250kcal / 100 gProtein 25 g · Karbonhidrat 18 g · Yağ 10 g
- VegetablesCreamy Tomato Basil Soup90kcal / 100 gProtein 3 g · Karbonhidrat 14 g · Yağ 3 g
- SnacksCranberry Almond Granola Bars450kcal / 100 gProtein 10 g · Karbonhidrat 60 g · Yağ 20 g
- FatSesame Tahini Dressing300kcal / 100 gProtein 6 g · Karbonhidrat 8 g · Yağ 26 g
- RestaurantSizzling Beef Fajitas200kcal / 100 gProtein 22 g · Karbonhidrat 10 g · Yağ 9 g