قاعدة بيانات التغذية
دليل الأطعمة
اعرف السعرات الحرارية والعناصر الغذائية وأحجام الحصص للأطعمة الشائعة. إجابات سريعة وحقائق غذائية واضحة.
3,220 طعامًا مع حقائق غذائية
تصفّح حسب الهدف
- SnackChili Lime Popcorn450kcal / 100 gالبروتين 7 g · الكربوهيدرات 55 g · الدهون 22 g
- SnackWild Blueberry Muffin320kcal / 100 gالبروتين 4 g · الكربوهيدرات 60 g · الدهون 10 g
- SnackBeetroot Chips490kcal / 100 gالبروتين 6 g · الكربوهيدرات 65 g · الدهون 21 g
- SnackTurmeric Crackers350kcal / 100 gالبروتين 8 g · الكربوهيدرات 50 g · الدهون 15 g
- SnackSavory Tomato Basil Breadsticks400kcal / 100 gالبروتين 10 g · الكربوهيدرات 60 g · الدهون 15 g
- SnackCheesy Garlic Cauliflower Puffs200kcal / 100 gالبروتين 8 g · الكربوهيدرات 12 g · الدهون 13 g
- SnackCajun Sweet Potato Chips510kcal / 100 gالبروتين 6 g · الكربوهيدرات 70 g · الدهون 25 g
- SnackVegan Cashew Cookies485kcal / 100 gالبروتين 9 g · الكربوهيدرات 58 g · الدهون 25 g
- PastaTruffle Fettuccine380kcal / 100 gالبروتين 10 g · الكربوهيدرات 70 g · الدهون 6 g
- SnackSavory Chickpea Snack Mix400kcal / 100 gالبروتين 18 g · الكربوهيدرات 50 g · الدهون 18 g
- SnackSavory Cheese Crackers490kcal / 100 gالبروتين 12 g · الكربوهيدرات 45 g · الدهون 26 g
- SnackGarlic Herb Popcorn450kcal / 100 gالبروتين 9 g · الكربوهيدرات 70 g · الدهون 20 g
- SnackSriracha Roasted Chickpeas450kcal / 100 gالبروتين 20 g · الكربوهيدرات 60 g · الدهون 10 g
- PastaZoodle Salad50kcal / 100 gالبروتين 2 g · الكربوهيدرات 8 g · الدهون 1 g
- DairyLemon Basil Whipped Ricotta320kcal / 100 gالبروتين 7 g · الكربوهيدرات 4 g · الدهون 28 g
- SnackBaked Potato Wedges150kcal / 100 gالبروتين 3 g · الكربوهيدرات 30 g · الدهون 3.5 g
- SnackFruit and Nut Energy Bites370kcal / 100 gالبروتين 10 g · الكربوهيدرات 50 g · الدهون 15 g
- SnackVegetable Snacks Platter50kcal / 100 gالبروتين 2 g · الكربوهيدرات 10 g · الدهون 1.5 g
- PastaTruffle Mushroom Pasta250kcal / 100 gالبروتين 8 g · الكربوهيدرات 28 g · الدهون 12 g
- PastaPenne Vodka210kcal / 100 gالبروتين 5 g · الكربوهيدرات 30 g · الدهون 10 g
- GrainsCouscous with Roasted Vegetables120kcal / 100 gالبروتين 3.5 g · الكربوهيدرات 25 g · الدهون 2 g
- GrainsSoba Noodle Salad130kcal / 100 gالبروتين 4 g · الكربوهيدرات 25 g · الدهون 2 g
- SnackChia Seed Jam200kcal / 100 gالبروتين 3 g · الكربوهيدرات 24 g · الدهون 10 g
- FruitWatermelon and Feta Salad90kcal / 100 gالبروتين 3 g · الكربوهيدرات 11 g · الدهون 4 g