Linguine with Clam Sauce vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Linguine with Clam Sauce ve Spinach Artichoke Pasta karşılaştırması.
Linguine with Clam Sauce
Pasta
290 kcal/ 100 g
- Protein: 15 g↑
- Karbonhidrat: 40 g
- Yağ: 7 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Linguine with Clam SauceSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protein: 9 g
- Karbonhidrat: 42 g
- Yağ: 14 g
Sağlık puanı: 8/10
Besin değerleri: Spinach Artichoke Pasta| 100 g başına | Linguine with Clam Sauce | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 290 | 320 |
| Protein | 15 g | 9 g |
| Karbonhidrat | 40 g | 42 g |
| Yağ | 7 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 290 in Linguine with Clam Sauce — 30 kcal more, 10% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 7 g — while protein runs the other way: 15 g in Linguine with Clam Sauce against 9 g. Per 100 kcal Linguine with Clam Sauce carries 5.2 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Linguine with Clam Sauce wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin