Linguine with Clam Sauce vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Linguine with Clam Sauce e Spinach Artichoke Pasta per 100 g.
Linguine with Clam Sauce
Pasta
290 kcal/ 100 g
- Proteine: 15 g↑
- Carboidrati: 40 g
- Grassi: 7 g
Punteggio salute: 8/10
Meno calorie
Più proteine
Valori nutrizionali di Linguine with Clam SauceSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Proteine: 9 g
- Carboidrati: 42 g
- Grassi: 14 g
Punteggio salute: 8/10
Valori nutrizionali di Spinach Artichoke Pasta| Per 100 g | Linguine with Clam Sauce | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 290 | 320 |
| Proteine | 15 g | 9 g |
| Carboidrati | 40 g | 42 g |
| Grassi | 7 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 290 in Linguine with Clam Sauce — 30 kcal more, 10% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 7 g — while protein runs the other way: 15 g in Linguine with Clam Sauce against 9 g. Per 100 kcal Linguine with Clam Sauce carries 5.2 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Linguine with Clam Sauce wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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