Linguine with Clam Sauce vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Linguine with Clam Sauce і Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Linguine with Clam Sauce
Pasta
290 kcal/ 100 g
- Білки: 15 g↑
- Вуглеводи: 40 g
- Жири: 7 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Linguine with Clam SauceSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g
- Вуглеводи: 42 g
- Жири: 14 g
Оцінка корисності: 8/10
Відкрити: Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Linguine with Clam Sauce | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 290 | 320 |
| Білки | 15 g | 9 g |
| Вуглеводи | 40 g | 42 g |
| Жири | 7 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 290 in Linguine with Clam Sauce — 30 kcal more, 10% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 7 g — while protein runs the other way: 15 g in Linguine with Clam Sauce against 9 g. Per 100 kcal Linguine with Clam Sauce carries 5.2 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Linguine with Clam Sauce wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок