Linguine with Clam Sauce vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Linguine with Clam Sauce e Spinach Artichoke Pasta por 100 g.
Linguine with Clam Sauce
Pasta
290 kcal/ 100 g
- Proteína: 15 g↑
- Hidratos de carbono: 40 g
- Gordura: 7 g
Pontuação de saúde: 8/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Linguine with Clam SauceSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Proteína: 9 g
- Hidratos de carbono: 42 g
- Gordura: 14 g
Pontuação de saúde: 8/10
Ver informação nutricional de Spinach Artichoke Pasta| Por 100 g | Linguine with Clam Sauce | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 290 | 320 |
| Proteína | 15 g | 9 g |
| Hidratos de carbono | 40 g | 42 g |
| Gordura | 7 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 290 in Linguine with Clam Sauce — 30 kcal more, 10% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 7 g — while protein runs the other way: 15 g in Linguine with Clam Sauce against 9 g. Per 100 kcal Linguine with Clam Sauce carries 5.2 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Linguine with Clam Sauce wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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