Beet Greens Stir-Fry и Broccoli (cooked): калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Beet Greens Stir-Fry и Broccoli (cooked) на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g↑
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Beet Greens Stir-FryBroccoli (cooked)
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.4 g
- Углеводы: 7 g
- Жиры: 0.4 g
Оценка: 9/10
Открыть Broccoli (cooked)| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Broccoli (cooked) |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 35 |
| Белки | 2.5 g | 2.4 g |
| Углеводы | 6 g | 7 g |
| Жиры | 1 g | 0.4 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Beet Greens Stir-Fry — 35 ккал, Broccoli (cooked) — 35 ккал. Белки, углеводы и жиры расходятся не больше чем на 1 г. На таких числах выбор решает не арифметика: замена одного другим почти не сдвинет итог дня.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение