Baza wartości odżywczych
Katalog produktów spożywczych
Sprawdź kalorie, makroskładniki i wielkość porcji popularnych produktów. Szybkie odpowiedzi i czytelne wartości odżywcze.
Produkty z wartościami odżywczymi: 3,220
Przeglądaj według celu
- ProteinHoney Garlic Chicken215kcal / 100 gBiałko 24 g · Węglowodany 8 g · Tłuszcz 10 g
- SnacksAvocado and White Bean Hummus220kcal / 100 gBiałko 6 g · Węglowodany 20 g · Tłuszcz 14 g
- VegetablesSpiced Sweet Potato Wedges150kcal / 100 gBiałko 2 g · Węglowodany 35 g · Tłuszcz 1 g
- DairySpinach and Feta Quiche250kcal / 100 gBiałko 8 g · Węglowodany 18 g · Tłuszcz 18 g
- GrainsHerbed Lentil Couscous130kcal / 100 gBiałko 6.3 g · Węglowodany 22.1 g · Tłuszcz 3.2 g
- VegetablesSavory Vegetable Pancakes150kcal / 100 gBiałko 4.5 g · Węglowodany 20.5 g · Tłuszcz 6 g
- GrainsWild Mushroom Risotto160kcal / 100 gBiałko 5.2 g · Węglowodany 28.6 g · Tłuszcz 4 g
- SaladLemon Dill Quinoa Salad120kcal / 100 gBiałko 4.1 g · Węglowodany 20.2 g · Tłuszcz 3.3 g
- SnacksGrilled Eggplant Sandwich210kcal / 100 gBiałko 5 g · Węglowodany 20 g · Tłuszcz 12 g
- LegumesIndian Masoor Dal116kcal / 100 gBiałko 9 g · Węglowodany 20 g · Tłuszcz 0.6 g
- BeveragesTangy Blueberry Smoothie Bowl120kcal / 100 gBiałko 3 g · Węglowodany 25 g · Tłuszcz 1.5 g
- RestaurantSavory Portobello Mushroom Tacos150kcal / 100 gBiałko 5 g · Węglowodany 12 g · Tłuszcz 8 g
- SaladPeach Avocado Citrus Salad85kcal / 100 gBiałko 1.5 g · Węglowodany 9.5 g · Tłuszcz 4 g
- NoodleThai Mango Soba Salad150kcal / 100 gBiałko 5.3 g · Węglowodany 28 g · Tłuszcz 3 g
- DairySavory Quiche Lorraine250kcal / 100 gBiałko 8 g · Węglowodany 20 g · Tłuszcz 15 g
- SaladBeet and Feta Salad120kcal / 100 gBiałko 4 g · Węglowodany 15 g · Tłuszcz 5 g
- VegetablesMediterranean Stuffed Zucchini80kcal / 100 gBiałko 3 g · Węglowodany 8 g · Tłuszcz 4 g
- LegumesLentil Sweet Potato Patties135kcal / 100 gBiałko 7 g · Węglowodany 19 g · Tłuszcz 4 g
- ProteinSweet Potato Chickpea Burger150kcal / 100 gBiałko 5 g · Węglowodany 26 g · Tłuszcz 4 g
- VegetablesSizzling Grilled Zucchini17kcal / 100 gBiałko 1.2 g · Węglowodany 3.1 g · Tłuszcz 0.3 g
- SaladMediterranean Quinoa Salad Bowl120kcal / 100 gBiałko 6 g · Węglowodany 18 g · Tłuszcz 4 g
- LegumesMoroccan Chickpea Tagine190kcal / 100 gBiałko 8 g · Węglowodany 26 g · Tłuszcz 6 g
- LegumesMediterranean Lentil Wrap175kcal / 100 gBiałko 9 g · Węglowodany 28 g · Tłuszcz 3 g
- RestaurantBuffalo Chicken Flatbread220kcal / 100 gBiałko 15 g · Węglowodany 30 g · Tłuszcz 7 g