Base de datos nutricional
Catálogo de alimentos
Consulta las calorías, los macronutrientes y las raciones de alimentos populares. Respuestas rápidas e información nutricional clara.
3,220 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- ProteinHoney Garlic Chicken215kcal / 100 gProteínas 24 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 10 g
- SnacksAvocado and White Bean Hummus220kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 14 g
- VegetablesSpiced Sweet Potato Wedges150kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 35 g · Grasas 1 g
- DairySpinach and Feta Quiche250kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 18 g
- GrainsHerbed Lentil Couscous130kcal / 100 gProteínas 6.3 g · Carbohidratos 22.1 g · Grasas 3.2 g
- VegetablesSavory Vegetable Pancakes150kcal / 100 gProteínas 4.5 g · Carbohidratos 20.5 g · Grasas 6 g
- GrainsWild Mushroom Risotto160kcal / 100 gProteínas 5.2 g · Carbohidratos 28.6 g · Grasas 4 g
- SaladLemon Dill Quinoa Salad120kcal / 100 gProteínas 4.1 g · Carbohidratos 20.2 g · Grasas 3.3 g
- SnacksGrilled Eggplant Sandwich210kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 12 g
- LegumesIndian Masoor Dal116kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 0.6 g
- BeveragesTangy Blueberry Smoothie Bowl120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 25 g · Grasas 1.5 g
- RestaurantSavory Portobello Mushroom Tacos150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 8 g
- SaladPeach Avocado Citrus Salad85kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 9.5 g · Grasas 4 g
- NoodleThai Mango Soba Salad150kcal / 100 gProteínas 5.3 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 3 g
- DairySavory Quiche Lorraine250kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 15 g
- SaladBeet and Feta Salad120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 5 g
- VegetablesMediterranean Stuffed Zucchini80kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 4 g
- LegumesLentil Sweet Potato Patties135kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 19 g · Grasas 4 g
- ProteinSweet Potato Chickpea Burger150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 26 g · Grasas 4 g
- VegetablesSizzling Grilled Zucchini17kcal / 100 gProteínas 1.2 g · Carbohidratos 3.1 g · Grasas 0.3 g
- SaladMediterranean Quinoa Salad Bowl120kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 4 g
- LegumesMoroccan Chickpea Tagine190kcal / 100 gProteínas 8 g · Carbohidratos 26 g · Grasas 6 g
- LegumesMediterranean Lentil Wrap175kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 3 g
- RestaurantBuffalo Chicken Flatbread220kcal / 100 gProteínas 15 g · Carbohidratos 30 g · Grasas 7 g