Baza wartości odżywczych
Katalog produktów spożywczych
Sprawdź kalorie, makroskładniki i wielkość porcji popularnych produktów. Szybkie odpowiedzi i czytelne wartości odżywcze.
Produkty z wartościami odżywczymi: 3,220
Przeglądaj według celu
- GrainsQuinoa and Kale Salad120kcal / 100 gBiałko 4 g · Węglowodany 19 g · Tłuszcz 3 g
- VegetablesRoasted Garlic Mashed Potatoes130kcal / 100 gBiałko 2 g · Węglowodany 22 g · Tłuszcz 4 g
- SnackSpicy Chickpea Snack180kcal / 100 gBiałko 9 g · Węglowodany 27 g · Tłuszcz 5 g
- FruitCitrus Salad with Avocado130kcal / 100 gBiałko 2 g · Węglowodany 12 g · Tłuszcz 9 g
- PastaLinguine with Clam Sauce290kcal / 100 gBiałko 15 g · Węglowodany 40 g · Tłuszcz 7 g
- PastaPasta al Limone270kcal / 100 gBiałko 9 g · Węglowodany 43 g · Tłuszcz 7 g
- PastaSeafood Pasta Primavera310kcal / 100 gBiałko 20 g · Węglowodany 45 g · Tłuszcz 6 g
- SnackSavory Roasted Nut Mix585kcal / 100 gBiałko 20 g · Węglowodany 12 g · Tłuszcz 50 g
- PastaCaramelized Onion Pasta320kcal / 100 gBiałko 10 g · Węglowodany 58 g · Tłuszcz 4 g
- SnackPeanut Butter Rice Bars449kcal / 100 gBiałko 9 g · Węglowodany 55 g · Tłuszcz 21 g
- FruitGuava Fruit Bowl68kcal / 100 gBiałko 2 g · Węglowodany 15 g · Tłuszcz 0.5 g
- PastaFettuccine Alfredo320kcal / 100 gBiałko 9 g · Węglowodany 40 g · Tłuszcz 15 g
- SnackNutty Granola Clusters480kcal / 100 gBiałko 10 g · Węglowodany 50 g · Tłuszcz 25 g
- PastaPasta Puttanesca200kcal / 100 gBiałko 7 g · Węglowodany 35 g · Tłuszcz 7 g
- PastaGarlic Butter Pasta180kcal / 100 gBiałko 5 g · Węglowodany 30 g · Tłuszcz 6 g
- VegetablesPumpkin Puree50kcal / 100 gBiałko 1 g · Węglowodany 12 g · Tłuszcz 0.1 g
- GrainsSushi Rice (cooked)130kcal / 100 gBiałko 2.7 g · Węglowodany 28 g · Tłuszcz 0.3 g
- VegetablesEdamame (cooked)121kcal / 100 gBiałko 11 g · Węglowodany 9 g · Tłuszcz 5 g
- VegetablesRoasted Beets75kcal / 100 gBiałko 2 g · Węglowodany 17.5 g · Tłuszcz 0.2 g
- VegetablesSweet Corn (fresh)86kcal / 100 gBiałko 3.2 g · Węglowodany 19 g · Tłuszcz 1.5 g
- GrainsFarro Salad with Herbs150kcal / 100 gBiałko 5.5 g · Węglowodany 28 g · Tłuszcz 2 g
- BeveragesHerbal Tea2kcal / 100 gBiałko 0.1 g · Węglowodany 0.5 g · Tłuszcz 0 g
- GrainsMediterranean Quinoa Bowl120kcal / 100 gBiałko 5 g · Węglowodany 20 g · Tłuszcz 3.5 g
- BeveragesIced Tea (Sweetened)50kcal / 100 gBiałko 0 g · Węglowodany 13 g · Tłuszcz 0 g