Base nutritionnelle
Catalogue d’aliments
Calories, macros et portions des aliments courants. Des réponses rapides et des valeurs nutritionnelles claires.
3,220 aliments avec valeurs nutritionnelles
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- GrainsQuinoa and Kale Salad120kcal / 100 gProtéines 4 g · Glucides 19 g · Lipides 3 g
- VegetablesRoasted Garlic Mashed Potatoes130kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 22 g · Lipides 4 g
- SnackSpicy Chickpea Snack180kcal / 100 gProtéines 9 g · Glucides 27 g · Lipides 5 g
- FruitCitrus Salad with Avocado130kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 12 g · Lipides 9 g
- PastaLinguine with Clam Sauce290kcal / 100 gProtéines 15 g · Glucides 40 g · Lipides 7 g
- PastaPasta al Limone270kcal / 100 gProtéines 9 g · Glucides 43 g · Lipides 7 g
- PastaSeafood Pasta Primavera310kcal / 100 gProtéines 20 g · Glucides 45 g · Lipides 6 g
- SnackSavory Roasted Nut Mix585kcal / 100 gProtéines 20 g · Glucides 12 g · Lipides 50 g
- PastaCaramelized Onion Pasta320kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 58 g · Lipides 4 g
- SnackPeanut Butter Rice Bars449kcal / 100 gProtéines 9 g · Glucides 55 g · Lipides 21 g
- FruitGuava Fruit Bowl68kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 15 g · Lipides 0.5 g
- PastaFettuccine Alfredo320kcal / 100 gProtéines 9 g · Glucides 40 g · Lipides 15 g
- SnackNutty Granola Clusters480kcal / 100 gProtéines 10 g · Glucides 50 g · Lipides 25 g
- PastaPasta Puttanesca200kcal / 100 gProtéines 7 g · Glucides 35 g · Lipides 7 g
- PastaGarlic Butter Pasta180kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 30 g · Lipides 6 g
- VegetablesPumpkin Puree50kcal / 100 gProtéines 1 g · Glucides 12 g · Lipides 0.1 g
- GrainsSushi Rice (cooked)130kcal / 100 gProtéines 2.7 g · Glucides 28 g · Lipides 0.3 g
- VegetablesEdamame (cooked)121kcal / 100 gProtéines 11 g · Glucides 9 g · Lipides 5 g
- VegetablesRoasted Beets75kcal / 100 gProtéines 2 g · Glucides 17.5 g · Lipides 0.2 g
- VegetablesSweet Corn (fresh)86kcal / 100 gProtéines 3.2 g · Glucides 19 g · Lipides 1.5 g
- GrainsFarro Salad with Herbs150kcal / 100 gProtéines 5.5 g · Glucides 28 g · Lipides 2 g
- BeveragesHerbal Tea2kcal / 100 gProtéines 0.1 g · Glucides 0.5 g · Lipides 0 g
- GrainsMediterranean Quinoa Bowl120kcal / 100 gProtéines 5 g · Glucides 20 g · Lipides 3.5 g
- BeveragesIced Tea (Sweetened)50kcal / 100 gProtéines 0 g · Glucides 13 g · Lipides 0 g