영양 데이터베이스
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
영양 정보가 있는 음식 1,971개
목표별 보기
- LegumesLentil Salad150kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 26 g · 지방 2 g
- LegumesRefried Beans120kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 22 g · 지방 1 g
- RestaurantVegetarian Sushi Roll130kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 26 g · 지방 2 g
- DessertMango Chia Pudding140kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 20 g · 지방 7 g
- LegumesChickpea Curry120kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- RestaurantPasta Primavera150kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 28 g · 지방 2 g
- VegetablesRoasted Cauliflower75kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 14 g · 지방 1 g
- RestaurantClam Chowder90kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 15 g · 지방 3 g
- BeveragesBerry Smoothie70kcal / 100 g단백질 1.5 g · 탄수화물 15 g · 지방 0.5 g
- BeveragesCucumber Mint Cooler25kcal / 100 g단백질 0.5 g · 탄수화물 5.1 g · 지방 0.2 g
- GrainsCilantro Lime Rice130kcal / 100 g단백질 3 g · 탄수화물 28 g · 지방 1 g
- DairyCoconut Yogurt150kcal / 100 g단백질 2 g · 탄수화물 8 g · 지방 13 g
- DairyMango Lassi120kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 20 g · 지방 3 g
- LegumesChili Garlic Edamame120kcal / 100 g단백질 11 g · 탄수화물 10 g · 지방 5 g
- DairyKefir59kcal / 100 g단백질 3.3 g · 탄수화물 4.4 g · 지방 3.3 g
- LegumesLentil Tacos150kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 27 g · 지방 4 g
- LegumesChickpea Salad Sandwich180kcal / 100 g단백질 8 g · 탄수화물 25 g · 지방 5 g
- DairyYogurt Parfait150kcal / 100 g단백질 6 g · 탄수화물 25 g · 지방 4 g
- RestaurantThai Green Curry150kcal / 100 g단백질 7.4 g · 탄수화물 11.2 g · 지방 9.8 g
- LegumesCoconut Curry Lentils175kcal / 100 g단백질 9 g · 탄수화물 24.7 g · 지방 5.3 g
- VegetablesEggplant Parmesan95kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 10 g · 지방 4 g
- VegetablesStuffed Bell Peppers135kcal / 100 g단백질 4 g · 탄수화물 24 g · 지방 3 g
- BeveragesAlmond Milk (Unsweetened)13kcal / 100 g단백질 0.5 g · 탄수화물 0.4 g · 지방 1.1 g
- DairyCottage Cheese (Low-Fat)98kcal / 100 g단백질 11 g · 탄수화물 3 g · 지방 4 g