Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- LegumesRoasted Garlic Hummus167kcal / 100 gProteínas 8.4 g · Carbohidratos 13 g · Grasas 9.6 g
- ProteinLemon Herb Grilled Chicken165kcal / 100 gProteínas 31 g · Carbohidratos 0 g · Grasas 3.6 g
- FruitGrilled Peach Salad85kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 19 g · Grasas 3 g
- VegetablesPaprika Roasted Carrots105kcal / 100 gProteínas 1.2 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 0.3 g
- PastaPesto Genovese Pasta190kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 8 g
- RestaurantCacciatore Chicken180kcal / 100 gProteínas 25 g · Carbohidratos 5 g · Grasas 7 g
- RestaurantJackfruit Tacos145kcal / 100 gProteínas 2.5 g · Carbohidratos 31 g · Grasas 0.5 g
- GrainsSavory Oatmeal Bowl70kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 2.5 g
- FruitRambutan Fruit68kcal / 100 gProteínas 0.9 g · Carbohidratos 16.5 g · Grasas 0.2 g
- LegumesSmoky Black Bean Dip120kcal / 100 gProteínas 7 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 3 g
- BeveragesMulled Cider65kcal / 100 gProteínas 0.1 g · Carbohidratos 17 g · Grasas 0.2 g
- GrainsAncient Grain Salad150kcal / 100 gProteínas 5 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 4 g
- VegetablesGreen Mango Salad85kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 0.5 g
- BeveragesTropical Fruit Smoothie70kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 16 g · Grasas 1 g
- SnackChili Lime Mango Snack160kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 38 g · Grasas 0.5 g
- FruitPapaya Salad80kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 0.5 g
- FruitStarfruit Salad50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0 g
- GrainsQuinoa and Kale Salad120kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 19 g · Grasas 3 g
- SnackSpicy Chickpea Snack180kcal / 100 gProteínas 9 g · Carbohidratos 27 g · Grasas 5 g
- FruitCitrus Salad with Avocado130kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 9 g
- FruitGuava Fruit Bowl68kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 0.5 g
- VegetablesPumpkin Puree50kcal / 100 gProteínas 1 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 0.1 g
- VegetablesEdamame (cooked)121kcal / 100 gProteínas 11 g · Carbohidratos 9 g · Grasas 5 g
- VegetablesRoasted Beets75kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 17.5 g · Grasas 0.2 g