Base de datos nutricional
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
1,971 alimentos con información nutricional
Explorar por objetivo
- ProteinMarinated Artichoke Hearts120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 7 g · Grasas 9 g
- LegumesSavory Chickpea Pancakes160kcal / 100 gProteínas 6 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 7 g
- NoodleMiso Chickpea Noodle Bowl150kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 24 g · Grasas 3 g
- DairyCinnamon Chia Seed Pudding140kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 10 g
- SnacksSpiced Chickpea Pita120kcal / 100 gProteínas 5.5 g · Carbohidratos 18 g · Grasas 3 g
- GrainsSavory Mushroom Polenta170kcal / 100 gProteínas 4 g · Carbohidratos 29 g · Grasas 6 g
- GrainsBarley and Veggie Bowl150kcal / 100 gProteínas 5.5 g · Carbohidratos 28 g · Grasas 2 g
- SaladKale Apple Salad90kcal / 100 gProteínas 2 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 4 g
- ProteinIndian Chicken Tikka152kcal / 100 gProteínas 22 g · Carbohidratos 5 g · Grasas 6 g
- VegetablesHerb Roasted Sweet Potatoes90kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 20.1 g · Grasas 0.2 g
- SaladPapaya Lime Salad62kcal / 100 gProteínas 0.8 g · Carbohidratos 15.6 g · Grasas 0.4 g
- SaladVegan Greek Salad92kcal / 100 gProteínas 3.4 g · Carbohidratos 9.5 g · Grasas 4.5 g
- ProteinThai Red Curry146kcal / 100 gProteínas 7.6 g · Carbohidratos 9.1 g · Grasas 9.8 g
- VegetablesChili Garlic Lime Corn90kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 3 g
- ProteinLemongrass Tofu Skewers140kcal / 100 gProteínas 12 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 9 g
- DairyPeach Yogurt Parfait90kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 14 g · Grasas 3 g
- GrainsItalian Herb Polenta70kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 15 g · Grasas 1 g
- SaladSpicy Prawn Salad140kcal / 100 gProteínas 20 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 6 g
- SaladSeaweed Salad with Sesame70kcal / 100 gProteínas 1.5 g · Carbohidratos 12 g · Grasas 3.5 g
- CondimentBeetroot Pesto138kcal / 100 gProteínas 3.6 g · Carbohidratos 14.6 g · Grasas 8.9 g
- BeveragesGinger Mint Tea6kcal / 100 gProteínas 0 g · Carbohidratos 1.5 g · Grasas 0 g
- VegetablesCaribbean Callaloo45kcal / 100 gProteínas 3.1 g · Carbohidratos 6.8 g · Grasas 1.2 g
- SoupPeanut Sweet Potato Soup120kcal / 100 gProteínas 3 g · Carbohidratos 20 g · Grasas 4 g
- ProteinFruity Ceviche80kcal / 100 gProteínas 10 g · Carbohidratos 8 g · Grasas 1 g