Nährwertdatenbank
Lebensmittelkatalog
Kalorien, Makros und Portionsgrößen beliebter Lebensmittel nachschlagen. Schnelle Antworten und übersichtliche Nährwertangaben.
3,220 Lebensmittel mit Nährwertangaben
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- SnackDelicious Date Energy Balls450kcal / 100 gProtein 5.5 g · Kohlenhydrate 60 g · Fett 20 g
- FruitHoneydew Fruit Salad50kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 0.2 g
- BeveragesPeach Cobbler Smoothie75kcal / 100 gProtein 2.5 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 1 g
- SnackVegetable Pakoras150kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 7 g
- SnackSpicy Pineapple Salsa60kcal / 100 gProtein 1.2 g · Kohlenhydrate 14 g · Fett 0.5 g
- RestaurantFried Calzones330kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 34 g · Fett 18 g
- PastaButternut Squash Risotto160kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 3 g
- SnackSpicy Avocado Dip130kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 8 g · Fett 12 g
- ProteinPumpkin Spice Protein Balls200kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 8 g
- BeveragesFruit Infused Water4kcal / 100 gProtein 0 g · Kohlenhydrate 1 g · Fett 0 g
- VegetablesMiso Eggplant80kcal / 100 gProtein 1.5 g · Kohlenhydrate 16 g · Fett 1 g
- VegetablesHoney Garlic Green Beans60kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 14 g · Fett 1 g
- RestaurantZucchini Noodle Bowl40kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 7 g · Fett 1 g
- VegetablesSesame Garlic Sugar Snap Peas50kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 7 g · Fett 2 g
- BeveragesBanana Almond Smoothie120kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 22 g · Fett 5 g
- FruitTangy Citrus Fruit Cup80kcal / 100 gProtein 1 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 0 g
- VegetablesKale Quinoa Salad150kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 5 g
- VegetablesMiso Glazed Eggplant120kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 7.5 g
- VegetablesRoasted Garlic Cauliflower85kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 7 g · Fett 6 g
- VegetablesChili Lime Winter Squash Soup60kcal / 100 gProtein 1.5 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 0.5 g
- ProteinHerb Roasted Chicken Thighs225kcal / 100 gProtein 25 g · Kohlenhydrate 0 g · Fett 14 g
- SnackSweet Potato Chips150kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 7 g
- RestaurantAvocado Rice Sushi145kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 28 g · Fett 5 g
- PastaSpaghetti Puttanesca130kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 22 g · Fett 4 g