Nährwertdatenbank
Lebensmittelkatalog
Kalorien, Makros und Portionsgrößen beliebter Lebensmittel nachschlagen. Schnelle Antworten und übersichtliche Nährwertangaben.
3,220 Lebensmittel mit Nährwertangaben
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- RestaurantRamen Noodles138kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 27.2 g · Fett 1 g
- DessertCaramel Flan208kcal / 100 gProtein 4.3 g · Kohlenhydrate 29.9 g · Fett 9.5 g
- LegumesCoconut Curry Lentils175kcal / 100 gProtein 9 g · Kohlenhydrate 24.7 g · Fett 5.3 g
- RestaurantVegetable Lasagna220kcal / 100 gProtein 9 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 8 g
- RestaurantShrimp Fried Rice220kcal / 100 gProtein 15 g · Kohlenhydrate 28 g · Fett 8 g
- RestaurantBuffalo Cauliflower Pizza250kcal / 100 gProtein 12 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 10 g
- DessertBrown Butter Pecan Praline520kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 60 g · Fett 30 g
- DessertTiramisu Cupcakes260kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 37 g · Fett 11 g
- DessertTiramisu Trifle270kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 34 g · Fett 12 g
- VegetablesEggplant Parmesan95kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 4 g
- VegetablesStuffed Bell Peppers135kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 24 g · Fett 3 g
- BeveragesAlmond Milk (Unsweetened)13kcal / 100 gProtein 0.5 g · Kohlenhydrate 0.4 g · Fett 1.1 g
- DairyCottage Cheese (Low-Fat)98kcal / 100 gProtein 11 g · Kohlenhydrate 3 g · Fett 4 g
- DessertRicotta Cheesecake350kcal / 100 gProtein 9 g · Kohlenhydrate 26 g · Fett 25 g
- DairyFried Halloumi320kcal / 100 gProtein 18 g · Kohlenhydrate 8 g · Fett 24 g
- RestaurantMargherita Pizza250kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 36 g · Fett 8 g
- DessertPistachio Mousse250kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 13 g
- RestaurantSushi Roll (California)160kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 3 g
- RestaurantBakso (Indonesian Meatballs)250kcal / 100 gProtein 15 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 14 g
- LegumesLentil and Spinach Stew120kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 3 g
- DessertCrème Brûlée297kcal / 100 gProtein 4.5 g · Kohlenhydrate 32 g · Fett 16 g
- DairyFeta Cheese264kcal / 100 gProtein 14 g · Kohlenhydrate 4 g · Fett 21 g
- RestaurantTandoori Chicken150kcal / 100 gProtein 25 g · Kohlenhydrate 5 g · Fett 5 g
- RestaurantFalafel Wrap250kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 32 g · Fett 10 g