Nährwertdatenbank
Lebensmittelkatalog
Kalorien, Makros und Portionsgrößen beliebter Lebensmittel nachschlagen. Schnelle Antworten und übersichtliche Nährwertangaben.
3,220 Lebensmittel mit Nährwertangaben
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- RestaurantSpaghetti Carbonara157kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 7 g
- BeveragesBerry Smoothie70kcal / 100 gProtein 1.5 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 0.5 g
- BeveragesCucumber Mint Cooler25kcal / 100 gProtein 0.5 g · Kohlenhydrate 5.1 g · Fett 0.2 g
- DairyPaneer298kcal / 100 gProtein 25 g · Kohlenhydrate 3.2 g · Fett 20 g
- DairyMargarine Spread717kcal / 100 gProtein 0.4 g · Kohlenhydrate 0.1 g · Fett 81 g
- GrainsCilantro Lime Rice130kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 28 g · Fett 1 g
- DairyCoconut Yogurt150kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 8 g · Fett 13 g
- DairyMango Lassi120kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 3 g
- VegetablesSweet Corn Fritters210kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 8 g
- DessertSaffron Panna Cotta250kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 27 g · Fett 14 g
- DessertCarrot Cake350kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 50 g · Fett 15 g
- SnacksCheesy Garlic Bread350kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 40 g · Fett 18 g
- DairyFruit Yogurt90kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 2 g
- LegumesChili Garlic Edamame120kcal / 100 gProtein 11 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 5 g
- DairyKefir59kcal / 100 gProtein 3.3 g · Kohlenhydrate 4.4 g · Fett 3.3 g
- LegumesLentil Tacos150kcal / 100 gProtein 9 g · Kohlenhydrate 27 g · Fett 4 g
- RestaurantCottage Pie210kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 25 g · Fett 9 g
- RestaurantBaked Ziti220kcal / 100 gProtein 12 g · Kohlenhydrate 40 g · Fett 7 g
- LegumesChickpea Salad Sandwich180kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 25 g · Fett 5 g
- DairyBrazilian Cheese Bread330kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 40 g · Fett 15 g
- RestaurantGnocchi with Pesto300kcal / 100 gProtein 9 g · Kohlenhydrate 60 g · Fett 6 g
- DairyYogurt Parfait150kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 25 g · Fett 4 g
- DessertSnickerdoodle Cookies490kcal / 100 gProtein 4.5 g · Kohlenhydrate 69 g · Fett 22 g
- RestaurantThai Green Curry150kcal / 100 gProtein 7.4 g · Kohlenhydrate 11.2 g · Fett 9.8 g