Nährwertdatenbank
Lebensmittelkatalog
Kalorien, Makros und Portionsgrößen beliebter Lebensmittel nachschlagen. Schnelle Antworten und übersichtliche Nährwertangaben.
3,220 Lebensmittel mit Nährwertangaben
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- SnackPistachio Basil Hummus250kcal / 100 gProtein 9 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 18 g
- RestaurantPortobello Mushroom Burger100kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 3 g
- RestaurantConch Fritters250kcal / 100 gProtein 12 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 10 g
- SaladRoasted Fig and Goat Cheese Salad180kcal / 100 gProtein 7 g · Kohlenhydrate 14 g · Fett 10 g
- ProteinSesame Chicken Stir-fry220kcal / 100 gProtein 25 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 8 g
- VegetablesBaingan Bharta80kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 2 g
- SnackCrispy Sweet Potato Tacos150kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 27 g · Fett 4 g
- VegetablesKerala Avial80kcal / 100 gProtein 2.5 g · Kohlenhydrate 12 g · Fett 2.5 g
- VegetablesCrispy Sriracha Brussels Sprouts120kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 15 g · Fett 6.5 g
- SoupSpicy Lemongrass Soup45kcal / 100 gProtein 2 g · Kohlenhydrate 8 g · Fett 1 g
- BeveragesBlackberry Chia Smoothie90kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 16 g · Fett 2 g
- RestaurantGreek Moussaka190kcal / 100 gProtein 7 g · Kohlenhydrate 13 g · Fett 12 g
- PastaBlack Truffle Risotto150kcal / 100 gProtein 4 g · Kohlenhydrate 30 g · Fett 5 g
- RestaurantSpicy Thai Green Curry132kcal / 100 gProtein 5 g · Kohlenhydrate 9 g · Fett 8 g
- DessertTangerine Coconut Rice Pudding165kcal / 100 gProtein 2.5 g · Kohlenhydrate 28 g · Fett 5 g
- RestaurantSavory Shakshuka with Eggs150kcal / 100 gProtein 8 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 9 g
- DairyArtisan Greek Yogurt100kcal / 100 gProtein 10 g · Kohlenhydrate 4 g · Fett 5 g
- SnacksPepperdine Fries300kcal / 100 gProtein 3 g · Kohlenhydrate 40 g · Fett 15 g
- SnacksCrispy Seaweed Snacks500kcal / 100 gProtein 25 g · Kohlenhydrate 36 g · Fett 30 g
- CondimentBasil Walnut Pesto450kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 10 g · Fett 43 g
- BeveragesGinger Lemonade Spritzer45kcal / 100 gProtein 0.3 g · Kohlenhydrate 11 g · Fett 0.1 g
- BreakfastPeanut Butter Banana Pancakes220kcal / 100 gProtein 5.3 g · Kohlenhydrate 35 g · Fett 8 g
- SnackBaked Avocado Egg160kcal / 100 gProtein 6 g · Kohlenhydrate 8 g · Fett 13.5 g
- SoupAsparagus Coconut Soup80kcal / 100 gProtein 2.1 g · Kohlenhydrate 13 g · Fett 3.5 g