База харчової цінності
Foods for weight loss
Lower-calorie options with a strong health score.
Продуктів із харчовою цінністю: 1,971
Добірки за цілями
- VegetablesTurmeric Roasted Cauliflower82kcal / 100 gБілки 2 g · Вуглеводи 17 g · Жири 3.5 g
- GrainsBulgur Wheat Pilaf118kcal / 100 gБілки 4.5 g · Вуглеводи 25.4 g · Жири 0.2 g
- LegumesSpicy Lentil Pilaf200kcal / 100 gБілки 10 g · Вуглеводи 34 g · Жири 5 g
- DessertSpiced Coconut Chia Pudding130kcal / 100 gБілки 4 g · Вуглеводи 14 g · Жири 8 g
- GrainsChimichurri Quinoa Salad150kcal / 100 gБілки 6 g · Вуглеводи 28 g · Жири 4 g
- LegumesCrispy Chickpea Bowl200kcal / 100 gБілки 10 g · Вуглеводи 34 g · Жири 5 g
- SaladSpicy Thai Mango Salad80kcal / 100 gБілки 2 g · Вуглеводи 15 g · Жири 3 g
- SoupRoasted Tomato and Basil Soup45kcal / 100 gБілки 1.5 g · Вуглеводи 7.2 g · Жири 1.2 g
- VegetablesPaprika Sweet Potato Wedges130kcal / 100 gБілки 2 g · Вуглеводи 30 g · Жири 0.5 g
- NoodleLemon Pesto Zoodles60kcal / 100 gБілки 2 g · Вуглеводи 8 g · Жири 3 g
- DairyAlmond Joy Overnight Oats170kcal / 100 gБілки 6 g · Вуглеводи 28 g · Жири 6 g
- PastaVegan Greek Pasta Salad150kcal / 100 gБілки 5 g · Вуглеводи 25 g · Жири 4 g
- GrainsTurmeric Cauliflower Rice40kcal / 100 gБілки 2 g · Вуглеводи 8 g · Жири 1 g
- LegumesThai Coconut Curry Lentils160kcal / 100 gБілки 9 g · Вуглеводи 25 g · Жири 5 g
- GrainsHerbed Quinoa and Spinach180kcal / 100 gБілки 6 g · Вуглеводи 30 g · Жири 4 g
- SaladSesame Crusted Tofu Salad200kcal / 100 gБілки 12 g · Вуглеводи 14 g · Жири 10 g
- GrainsBeet and Feta Quinoa Bowl160kcal / 100 gБілки 6 g · Вуглеводи 22 g · Жири 6 g
- VegetablesCinnamon Spiced Sweet Potatoes90kcal / 100 gБілки 2 g · Вуглеводи 20 g · Жири 0.1 g
- CondimentBlack Garlic Soy Sauce70kcal / 100 gБілки 3 g · Вуглеводи 8 g · Жири 0 g
- RestaurantSpicy Chickpea Tacos200kcal / 100 gБілки 8 g · Вуглеводи 30 g · Жири 6 g
- LegumesPumpkin Garlic Hummus180kcal / 100 gБілки 5 g · Вуглеводи 20 g · Жири 8 g
- SnacksButternut Squash Nachos150kcal / 100 gБілки 4 g · Вуглеводи 20 g · Жири 6 g
- SnacksAvocado Corn Salsa120kcal / 100 gБілки 3 g · Вуглеводи 15 g · Жири 6 g
- LegumesCranberry Walnut Chickpea Salad180kcal / 100 gБілки 7 g · Вуглеводи 22 g · Жири 8 g