Besin veritabanı
Besin kataloğu
Popüler besinlerin kalori, makro ve porsiyon bilgilerine bakın. Hızlı cevaplar ve anlaşılır besin değerleri.
Besin değerleriyle 3,220 besin
Hedefe göre göz atın
- RestaurantVegan Cheese Pizza250kcal / 100 gProtein 8 g · Karbonhidrat 30 g · Yağ 12 g
- RestaurantSpicy Tofu Noodle Soup70kcal / 100 gProtein 6 g · Karbonhidrat 10 g · Yağ 2 g
- FatNut and Seed Butter588kcal / 100 gProtein 25 g · Karbonhidrat 19 g · Yağ 50 g
- GrainsCinnamon Raisin Bagel259kcal / 100 gProtein 10 g · Karbonhidrat 49 g · Yağ 2.5 g
- VegetablesButternut Squash Soup50kcal / 100 gProtein 1.5 g · Karbonhidrat 12 g · Yağ 0.5 g
- DairyWhipped Ricotta with Honey253kcal / 100 gProtein 7.5 g · Karbonhidrat 20 g · Yağ 17 g
- GrainsZesty Quinoa Salad135kcal / 100 gProtein 4.5 g · Karbonhidrat 20 g · Yağ 4 g
- SnacksCoconut Chocolate Energy Bites420kcal / 100 gProtein 5 g · Karbonhidrat 36 g · Yağ 33 g
- SnacksCheesy Garlic Breadsticks300kcal / 100 gProtein 10 g · Karbonhidrat 35 g · Yağ 14 g
- VegetablesGarden Salad with Quinoa120kcal / 100 gProtein 4 g · Karbonhidrat 18 g · Yağ 5 g
- SnacksDates Stuffed with Nuts282kcal / 100 gProtein 3.2 g · Karbonhidrat 75.2 g · Yağ 5.2 g
- BeveragesTropical Smoothie Bowl90kcal / 100 gProtein 2 g · Karbonhidrat 20 g · Yağ 1 g
- ProteinFive-Spice Tofu120kcal / 100 gProtein 10 g · Karbonhidrat 5 g · Yağ 7 g
- BeveragesLassi80kcal / 100 gProtein 3 g · Karbonhidrat 10 g · Yağ 4 g
- DairyVegan Alfredo Sauce150kcal / 100 gProtein 2 g · Karbonhidrat 8 g · Yağ 12 g
- LegumesChickpea and Spinach Stew110kcal / 100 gProtein 6 g · Karbonhidrat 16 g · Yağ 3 g
- GrainsBlueberry Almond Overnight Oats130kcal / 100 gProtein 5 g · Karbonhidrat 20 g · Yağ 4 g
- VegetablesHoney Balsamic Brussels120kcal / 100 gProtein 4 g · Karbonhidrat 22 g · Yağ 3 g
- VegetablesAvocado Toast with Tomato160kcal / 100 gProtein 6 g · Karbonhidrat 20 g · Yağ 8 g
- FruitDurian Fruit147kcal / 100 gProtein 1.5 g · Karbonhidrat 27 g · Yağ 5 g
- DessertFrench Macarons460kcal / 100 gProtein 8 g · Karbonhidrat 75 g · Yağ 15 g
- SnacksChili Cheese Fries310kcal / 100 gProtein 5 g · Karbonhidrat 50 g · Yağ 12 g
- DairyGouda Cheese356kcal / 100 gProtein 25 g · Karbonhidrat 2.2 g · Yağ 28 g
- LegumesSpicy Edamame Stir-Fry135kcal / 100 gProtein 11 g · Karbonhidrat 10 g · Yağ 6 g