Stuffed Grape Leaves vs Vegan Jambalaya: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Stuffed Grape Leaves ve Vegan Jambalaya karşılaştırması.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protein: 3.5 g
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 4.5 g
Sağlık puanı: 7/10
Besin değerleri: Stuffed Grape LeavesVegan Jambalaya
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g↑
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 3 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Vegan Jambalaya| 100 g başına | Stuffed Grape Leaves | Vegan Jambalaya |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 160 |
| Protein | 3.5 g | 5 g |
| Karbonhidrat | 30 g | 30 g |
| Yağ | 4.5 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Stuffed Grape Leaves 160 kcal, Vegan Jambalaya 160 kcal. The gap sits in the fat: 4.5 g in Stuffed Grape Leaves against 3 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Stuffed Grape Leaves brings more fat. The catalog's health score puts Vegan Jambalaya at 9 out of 10 and Stuffed Grape Leaves at 7.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin