Stuffed Grape Leaves vs Vegan Jambalaya: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Stuffed Grape Leaves i Vegan Jambalaya.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Białko: 3.5 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 4.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Wartości odżywcze: Stuffed Grape LeavesVegan Jambalaya
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g↑
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 3 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Vegan Jambalaya| W 100 g | Stuffed Grape Leaves | Vegan Jambalaya |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 160 |
| Białko | 3.5 g | 5 g |
| Węglowodany | 30 g | 30 g |
| Tłuszcz | 4.5 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Stuffed Grape Leaves 160 kcal, Vegan Jambalaya 160 kcal. The gap sits in the fat: 4.5 g in Stuffed Grape Leaves against 3 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Stuffed Grape Leaves brings more fat. The catalog's health score puts Vegan Jambalaya at 9 out of 10 and Stuffed Grape Leaves at 7.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację