Stuffed Grape Leaves vs Vegan Jambalaya: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Stuffed Grape Leaves und Vegan Jambalaya pro 100 g.
Stuffed Grape Leaves
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protein: 3.5 g
- Kohlenhydrate: 30 g
- Fett: 4.5 g
Gesundheitswert: 7/10
Nährwerte von Stuffed Grape Leaves ansehenVegan Jambalaya
Legumes
160 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g↑
- Kohlenhydrate: 30 g
- Fett: 3 g
Gesundheitswert: 9/10
Mehr Protein
Nährwerte von Vegan Jambalaya ansehen| Pro 100 g | Stuffed Grape Leaves | Vegan Jambalaya |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 160 |
| Protein | 3.5 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 30 g |
| Fett | 4.5 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Stuffed Grape Leaves 160 kcal, Vegan Jambalaya 160 kcal. The gap sits in the fat: 4.5 g in Stuffed Grape Leaves against 3 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Stuffed Grape Leaves brings more fat. The catalog's health score puts Vegan Jambalaya at 9 out of 10 and Stuffed Grape Leaves at 7.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App