Caribbean Jerk Tempeh vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Caribbean Jerk Tempeh ve Chili Pomegranate Chicken karşılaştırması.
Caribbean Jerk Tempeh
Protein
200 kcal/ 100 g
- Protein: 19 g
- Karbonhidrat: 14 g
- Yağ: 9 g
Sağlık puanı: 6/10
Besin değerleri: Caribbean Jerk TempehChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Protein: 26 g↑
- Karbonhidrat: 10 g
- Yağ: 8 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Chili Pomegranate Chicken| 100 g başına | Caribbean Jerk Tempeh | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 200 |
| Protein | 19 g | 26 g |
| Karbonhidrat | 14 g | 10 g |
| Yağ | 9 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Caribbean Jerk Tempeh 200 kcal, Chili Pomegranate Chicken 200 kcal. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 19 g — while carbs runs the other way: 14 g in Caribbean Jerk Tempeh against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 9.5 g in Caribbean Jerk Tempeh. Chili Pomegranate Chicken is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin