Caribbean Jerk Tempeh vs Chili Pomegranate Chicken: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Caribbean Jerk Tempeh i Chili Pomegranate Chicken.
Caribbean Jerk Tempeh
Protein
200 kcal/ 100 g
- Białko: 19 g
- Węglowodany: 14 g
- Tłuszcz: 9 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Wartości odżywcze: Caribbean Jerk TempehChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Białko: 26 g↑
- Węglowodany: 10 g
- Tłuszcz: 8 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Chili Pomegranate Chicken| W 100 g | Caribbean Jerk Tempeh | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 200 |
| Białko | 19 g | 26 g |
| Węglowodany | 14 g | 10 g |
| Tłuszcz | 9 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Caribbean Jerk Tempeh 200 kcal, Chili Pomegranate Chicken 200 kcal. The gap sits in the protein — 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 19 g — while carbs runs the other way: 14 g in Caribbean Jerk Tempeh against 10 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 9.5 g in Caribbean Jerk Tempeh. Chili Pomegranate Chicken is the pick when the meal has to carry protein — on calories the two are interchangeable.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację